肛門痔瘡出血怎麼辦
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肛門痔瘡出血時患者首先要有溫開水清洗肛門,保持局部的清潔乾燥,另外也要對肛門進行消毒處理,以免出現進一步的感染。在生活中注意不要長期的久坐,這樣會加劇肛門症狀,尤其是要多做一些體育鍛煉,抑制腸道炎症、緩解便祕,從根本上解決痔瘡出血這一症狀。
痔瘡是最近幾年發病率比較高的肛腸疾病之餘,佔到肛腸疾病發病率的65%左右。痔瘡最爲明顯的表現症狀是出血,尤其是在排便時會更加明顯。當肛門痔瘡出血嚴重時,需要及時的採取措施緩解,千萬不可掉以輕心,促使病情變得越來越重。那麼,肛門痔瘡出血怎麼辦?
一、肛門痔瘡出血怎麼辦
1.水衝
因爲肛門的生理結構決定了它存在諸多褶皺,只有水衝才能清洗乾淨。雖然說起來很淺顯簡單,但在日常工作,外出旅遊等不方便的情況下,這點仍然很難保證。建議提前準備一個便攜的促愈清潔器,便後用它洗一洗自己的肛門。
2.消毒
水衝只能把大顆粒的污物沖掉,但是乾硬糞便劃傷肛管的傷口還需要消毒處理。因爲高度腐敗的大便具有較強的鹼性,殘留在傷口處,很快就會出現發紅、潰爛等症狀,還會引起炎症,繼發感染,所以要及時消毒處理。水洗過後還需要使用肛部消毒巾擦拭消毒。
3.增強鍛鍊
運動會促進腸道微生物分泌丁酸鹽等有益物質,改善機體的代謝狀態,抑制腸道的炎症,緩解便祕症狀。
二、預防痔瘡的方法
1.改變飲食結構
主食不要過細,如避免辛辣刺激性食物多吃蔬菜水果,如西瓜,香蕉,番茄等都有潤腸的作用;當的蛋白質如牛奶、禽蛋以及適當的脂肪;足夠的飲水,每日水量應達2000~3000毫升;避免食用辛辣食物,不飲酒,以使大便軟化或緩解便祕。
2.調節日常生活
養成每天早晨大便一次的習慣,若有便意應及時上廁所(痔病患者坐馬桶較蹲坑爲好)。不要長時期持續站立或坐着工作,宜間斷地更換不同姿勢。杜絕排便時長時間閱讀。
3.注意排便衛生
便後清洗肛門,最好便後用自來水沖洗肛門。
4.多做提肛運動
即雙膝與胸部貼牀,臀部提高,肛門內縮之後又放鬆,如此每天反覆進行30~50次。或取仰臥位作肛門內縮動作,或站立或坐,並配合深吸氣,肛門內縮,而後深呼氣,肛門放鬆。後者在白天工作間隙也可進行。
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