支氣管炎如何預防

支氣管炎是以局部支氣管不可逆性解剖結構異常爲特徵，是由於支氣管及其周圍肺組織慢性化膿性炎症和纖維化，使支氣管壁的肌肉和彈性組織破壞，導致支氣管變形及持久擴張，那麼，支氣管炎如何預防呢？下面我給大家講解一些支氣管炎的預防措施吧，希望能夠幫助到大家。

支氣管炎的預防措施有：

一、積極控制感染

要做好支氣管炎的預防措施，首先少接觸感染源，如感冒患者、人口流動多的公共場所。如果不慎感染，就要及時就醫，遵照醫囑選擇有效的藥物進行治療，在病情得到控制後，應及時停用藥物，以免引起副作用。

二、促使排痰

咳嗽、咳痰是該病的主要症狀。因此支氣管炎的預防措施包括抑制痰液的生成，保持暢通的呼吸，控制和消除各種有害氣體及煙塵，戒除吸菸的習慣，保證周圍空氣的新鮮流通，保持良好的家庭環境衛生。若爲支氣管炎患者還要幫助病人按摩胸背，促使痰液排出。

三、良好的生活習慣

平時要多注意運動，增強體質，提高機體免疫力，堅持用冷水洗臉、洗手，經常按摩腳心手心，提高機體的耐寒能力，患者還可以通過鍛鍊腹式呼吸或是縮脣呼吸來增強肺功能，注意保暖，尤其是頸部保暖。在飲食上，要多吃潤肺的食物，少吃辛辣刺激油炸的食物。