除溼中藥配方
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有很多人都屬於溼熱體質,溼熱體質的出現,對於人體的健康也會產生一定的危害,要想達到去除溼氣的效果,可以選擇花旗人蔘,白朮,白茅根,茯苓或者是荷葉等等能夠帶來更好的一種效果,而在日常服用的過程中也需要按照正確的方法。
在我們的生活中,其實有很多人都屬於溼熱體質,其實這種現象也可以從外觀上來辨別,比如說滿臉的痘痘或者是臉上全部都是油膩,很容易就會出現粉刺,這就是比較常見的溼熱體質,在這種過程中一定要儘快的進行調養,調養的方法非常的簡單,我們首先就應該瞭解除溼中藥配方有哪些?
一、花旗人蔘
如果由於多吃生冷食物而導致脾虛,那麼此時我們可以吃些花旗人蔘茶,因爲這種茶不僅能增強脾胃,而且在一定程度上也能祛溼。
二、木棉
這種藥材對許多人來說可能不是很清楚。它是一種外表美麗的花,但是它不僅僅只有漂亮的顏值,也就很好的藥理作用,乾燥後進入藥材行列,它的作用是處理人體內的溼毒,同時具有良好的清熱效果。
三、白朮
白朮屬菊科植物,白朮是一種中藥。可有效的達到增強腸胃的效果,快速的呵護人體的健康,還可以幫助改善肢體虛弱。當然,如果日常生活中經常性都會出現虛弱的一種現象,那麼使用這種中草藥也是比較好的,可以有效的祛除體內的溼氣,讓我們擁有更加十足的精神。
四、白茅根
它是白草的根位,具有很好的除溼作用,也能起到比較理想的利尿作用,當體內的溼氣全部排除之後,整個人也更加精神,還不容易出現發胖的現象。
五、茯苓
這是一種百合科植物,它的根可以用作藥材,可有效的發揮促進血液循環的效果,使用它不僅可以祛溼,而且可以起到鎮靜作用。
六、荷葉
這裏的荷葉取自新鮮的荷葉,乾燥後即可使用,既有除溼利尿的作用,而且還具有促進食物消化的作用,將體內的溼氣快速的去除,不僅具有減肥的效果,而且也不容易會出現副作用,對人體的健康會有一定的幫助。
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