長期吸菸有哪些危害
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長期吸菸會對身體造成很大的危害,首先降低人體的免疫力,從而增加患上疾病的風險,例如誘發心血管疾病、中風等等。除此之外,吸菸的過程中會產生大量的煙霧,煙霧中的有害物質會進入肺部,這會危害肺部健康;而其中的一氧化碳會對大腦造成影響。
現在很多人因爲生活和工作壓力越來越大,或經常出現緊張的情況,就會想要通過吸菸的方式來緩解,如果抽菸的次數並不頻繁,通常不會對身體造成很大的影響。對於一些長期吸菸的人來說,很容易患上各種疾病,這對身體會造成很大的危害。那麼,長期吸菸有哪些危害呢?
1、降低人體免疫力
對於長期吸菸的人來說,身體的免疫系統會下降,會更容易使細菌或病毒入侵體內,從而增加患上疾病的風險,例如血管硬化。此外,菸草中還含有大量的有毒物質,這對神經會造成損害,其中所含的一氧化碳含量非常高,長期吸入會造成大腦缺氧。
2、誘發心血管疾病
長期吸菸很容易誘發心血管疾病,因爲香菸在燃燒的過程中會釋放大量的氰化物和一氧化碳。這些物質吸入體內後,會使血液中的含氧量減少,從而出現心跳加快、血壓升高的情況,如果本身患者心臟不好,很可能會誘發心臟疾病。而且根據大量的數據表明,長期吸菸的人患上冠心病和高血壓的機率會比不吸菸的人要高得多。
3、危害肺部健康
在吸菸的過程中會產生大量的煙霧,這些煙霧中含有焦油、一氧化碳、尼古丁等有害物質。這些有害物質會隨着煙霧進入肺部,所以對於長期吸菸的人來說,毒素在肺部會越來越多,從而導致肺功能紊亂,還會引發多種肺部疾病,嚴重危害到肺部健康。
4、誘發中風
香菸中含有大量的尼古丁,長期吸入尼古丁會促進甲腎上腺素的釋放,很容易引發血管痙攣或收縮,從而使血液的流通壓力增大。如果不及時的戒菸,就會造成血管壁損傷,導致動脈硬化,從而誘發中風。
5、危害大腦健康
香菸在燃燒的過程中會釋放大量的一氧化碳,隨着呼吸會進入肺部,吞噬血液中的氧氣,從而降低大腦氧氣含量,還會影響血液循環。如果長期吸菸就會危害到大腦健康,很容易患上一些腦部疾病。
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