靈芝雞湯的功效與作用
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核心答案
補氣安神、止咳平喘、補益五臟
功效與作用
1、補氣安神：靈芝入心經，可補心血，益心氣；雞肉可益氣養血、溫中補脾，所以食用靈芝雞湯可補氣安神。2、止咳平喘：靈芝入肺經，對肺虛咳喘、久咳不止等症狀有緩解作用。3、補益五臟：雞肉可溫中補脾、養血補氣、補腎益精；靈芝可入五臟，食用後可補益五臟精氣；食用靈芝雞湯後可起到補益五臟、提高身體免疫力的作用。
適宜人羣
失眠、久咳不止、身體虛弱者
禁忌人羣
敏感體質、感冒發燒、陰虛內熱、免疫功能失調、手術前後、大出血者
不宜同食
刺激性食物、松花蛋
靈芝雞湯與辣椒、芥末等辛辣、酸辣刺激性食物同食，會破壞藥性，影響靈芝雞湯的功效；靈芝雞湯與松花蛋同食，會因重金屬影響靈芝的功效。
食用方法
燉湯
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