排卵期出血護理原則
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婦科疾病專家介紹,在女性的非經期的排卵週期中,因爲雌激素水平出現的短暫降低,卵泡破裂,導致子宮內膜不能繼續生長,從而引起的內膜脫落出血的症狀。與月經類似,女性在排卵期出血時,可能會有下腹墜痛的感覺,是因爲盆腔內有漿膜脫落和少量血液積聚導致的,不過一般不會持續很長時間,多則兩三天,少的只有幾個小時而已。
1、注意衛生,預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
2、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。
3、內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。
排卵期氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
專家提醒,排卵期出血偶爾出現一次對身體並無大礙,多數是因爲過於勞累或者身體免疫力低下,影響了內分泌平衡的緣故,調養一下,不需要治療。如果經常性的出 現排卵期出血,則應當考慮是內分泌紊亂造成的,可以在醫生的指導下,使用一些補充雌激素的藥物。而一旦出血量過多甚至超過了正常的月經量時,則需要到醫院 進行全面的檢查,以排除其他的器質性病變的存在。
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