痛經吃什麼可以緩解
本文已影響1.84W人
本文已影響1.84W人
痛經病情不僅僅是對女性身體健康的影響了,嚴重的會影響人們的生活和工作,如果出現痛經很多女性心情十分低落,沒有良好的精神狀態,往往就會影響工作的治療和效率,醫生建議痛經的女性可以通過飲食方法進行調節。
女性痛經食療方法如下:
1、 玄胡益母草煮雞蛋
玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。將以上3味加水同煮,待雞蛋熟後去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。
功效:具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。?
2、 烏豆蛋酒湯
烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個,黃酒或者米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。
功效:具有調中、下氣、止痛功能。適用於婦女氣血虛弱型痛經,並有和血潤膚功效。
3 、姜艾薏苡仁粥
乾薑、艾葉各10克,薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥至八成熟,入藥汁同煮至熟。
功效:具有溫經、化瘀、散寒、除溼及潤膚功效。適用於寒溼凝滯型痛經。
4、 益母草香附湯
益母草、香附各100克,雞肉250克,蔥白5根。將蔥白拍爛,與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯,食雞肉。
功效:適用於痛經,並能光豔皮膚。
5 、山楂桂枝紅糖湯
山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30-50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎剩1碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。
功效:具有溫經通脈,化瘀止痛功效。適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。
痛經做什麼動作可以緩解
痛經按摩哪裏可以緩解疼痛
痛經吃什麼緩解疼痛
按虎口可以緩解痛經嘛
來月經頭疼吃什麼可以緩解
痛經做什麼運動可以緩解
緩解痛經吃什麼水果
吃冰爲啥可以緩解咽喉痛 咽喉痛有什麼方法緩解
痛經按哪裏可以緩解
女生吃什麼能緩解痛經
痛經喝熱奶茶可以緩解嗎
吃優質碳水可以緩解痛經嗎 痛經該怎麼辦
經期吃什麼能緩解經痛
痛經吃什麼食物能緩解
女生痛經吃什麼能緩解
有什麼辦法可以緩解痛經
痛經怎麼緩解吃什麼
孕婦胃痛吃什麼可以緩解
月經前吃什麼緩解痛經
爲什麼巧克力可以緩解痛經
吃什麼緩解痛經?4款食譜有助緩解痛經
吃什麼能緩解痛經
如何可以快速緩解痛經
按哪個地方可以緩解痛經
月經期怎樣可以緩解疼痛
經期頭疼吃什麼可以緩解
經前吃什麼緩解痛經
女人怎樣可以緩解痛經
吃什麼可以緩解痛經 吃什麼可不可以緩解痛經
【痛經喝什麼湯可以緩解】喝什麼湯可以緩解痛經