過食胡蘿蔔可致女性不孕
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胡蘿蔔具有較高的營養價值,含有大量的胡蘿蔔素,可以補肝明目,治療夜盲症,同時還含有蛋白質、脂肪、無機鹽及多種維生素等人體必需的物質,具有很好的保健和醫療作用,被稱爲“平民人蔘”,但是你知道嗎?食用過量的胡蘿蔔會引起女性不孕。
相關報道稱,大量食用胡蘿蔔,血中的胡蘿蔔素大量增加,會造成女性閉經以及卵巢功能的異常,出現卵巢不排卵的現象,其主要原因是由於胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素的合成,使其分泌減少,從而造成無月經、不排卵、月經紊亂的現象,最終導致女性不孕。同時,相關研究稱,無月經、不排卵等現象還可能與胡蘿蔔素影響類固醇的合成有關。
因此,對於想要懷孕的女性來說,應當儘量少食胡蘿蔔,以免造成不孕,同時,此類女性還應當在心理、飲食、生活習慣等多方面做懷孕的準備。在飲食方面,要合理膳食,全面補充營養,不要按照自己的喜好盲目進食,少食刺激性的食物如咖啡、酒類等,同時豐富一些關於孕期飲食的知識,不要因爲自己缺乏相關知識,錯誤飲食而導致不孕。
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