精子活力差怎麼回事
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精子活力差給人們帶來了很多的困擾,可以通過環境、飲食調理。男性病導致的,要治療原發病,服用提高精子活力的藥物,如左卡尼汀口服液、金匱腎氣丸等效果不錯。另外提高精子活力,還可以通過補鋅,增強精子的活力。
很多男子會出現精子活力差的問題,這樣就影響了生育,想要解決這一情況,就要找到原因,然後針對性的進行調理,可以從環境、藥物、飲食等方面積極的調理,從而增強精子的活力,下面我們就來仔細分析一下吧。
一、精子活力差因素
1、環境因素
環境的污染,可以造成男性精子活力低下,另外還有從事高溫活動的一些行業,也會影響男性的生殖系統的健康。要改善生活環境,平時少穿牛仔褲,合理進行性生活,給精子提供一個良好的緩解。多吃蔬菜、水果等,有營養的食物,加強體育鍛煉。
2、男性病
男性病導致的精子活力差,要積極治療原發病,比如精索靜脈曲張、前列腺炎等疾病。具體要去醫院進行男科檢查,確診後進行相關疾病的治療。
二、精子活力差調理
1、口服藥物提高精子活力
很多藥物,能夠提高精子活力,比如左卡尼汀口服液,給精子提供代謝能量,提升它的活動力,服用同仁堂金匱腎氣丸、央宗鹿精培元膠囊可補腎壯陽、利水消腫。五子衍宗丸適用於腎虛水腫、腰膝痠軟、小便不利者,具有補腎、益精、固精等作用,被譽爲固精育子第一方。
生龍強腎片:具有補腎壯陽、益腎固精作用,多用於氣虛、乏力、畏冷、腰膝痠軟者;複方玄駒膠囊:具有補腎壯陽、祛風除溼作用,多用於腎陽不足。具體要根據自身的情況,選擇合適的藥物治療。
2、飲食調理
很多食物具有壯陽補腎的效果,相應的會增強精子的活力,比較有效的,比如青蝦炒韭菜、羊脊粥、牡蠣等,另外需注重養生,注意對腎精的養護。
3、多補鋅
提高精子活力,男性就要補鋅,鋅是男性精子生成、成熟、激活、獲能的重要物質,還參與了男性體內多種酶的合成,如果酶不足,精子也無法液化。男性主要是通過服用藥物來提高,從而補充生物鋅和蛋白質等,提高精子活力。
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