黃體功能不全怎麼補

黃體功能不全怎麼補？黃體不足是指卵巢排卵後沒有完全形成黃體，以致孕激素分泌不足，使子宮內膜未能及時轉換，而不利於受精卵的着牀。因此往往導致不孕或習慣性留流產。那麼黃體功能不足怎麼辦?以下就是黃體功能不足的食療方法。

黃體功能不全的食療方

處方一：

1，每天早晚2次，吃黑豆糯米粥。(黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那麼多就可以)。

2，來月經開始每天喝豆漿。

3，來完月經，吃5天大豆異黃酮膠囊。

4，來完月經，每天喝中成藥八珍顆粒沖劑2次，一直喝到確認好孕。

5，維生素e也是非常幫助卵巢功能的。每天吃一粒100毫克吧。

6，每天堅持量體溫。注意鍛鍊身體。

處方二：食補方法

1、雀肉煨山藥。

2、墨魚卵清燉。

3、落花生鹽水炒隨意食。

4、黑豆煮紅棗，甜食。

5、麥片、雞蛋、牛奶糊，鹹食、甜食均可。

6、鴿鬆炒雞蛋。按：鴿肉、雀肉均爲甘溫鮮美之品，尤以鴿肉爲筵席佳餚，有補臟腑、益氣血、溫腎助陽之功。男女精氣虛虧不育不孕，食之令人有 子。豆類及小麥製品含有維生素E，人體缺乏時會影響生育，受孕後缺乏易引起流產，故常服有益。對於促進生育的日常的果、谷、畜、菜都需要，但必須攝食全 面，不宜偏食，氣血調和，神衝精沛，始易受孕

7、黑豆湯。泡一個晚上，然後加水煮湯大概慢火1小時左右，豆子就比較軟了，每天吃50顆左右就着一小碗湯，喝6-7天(從月經完了以後)。

8、杞子二肚湯。用料：枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調味料適量

做法：將豬肚洗乾淨、切片，魚肚發開;與枸杞子一同放在鍋中，加上清水適量煮至二肚熟後。可飲湯、吃肚及枸杞子，也可使用調味料拌服。

9、黑豆糯米粥。用料：黑豆30克、糯米60克

做法：將黑豆、糯米洗乾淨，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。

注：氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。