日常預防舌癌的細節
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日常生活中,我們最常見到的癌症大概就是舌癌,爲啥舌癌的發病率這麼高呢,我們能不能從日常生活的細節中來預防舌癌呢。答案是肯定的,但是具體怎麼從日常生活中的細節來預防舌癌的產生,這就需要我們來聽聽口腔醫生的建議了。
舌癌屬於口腔癌中的一種惡性腫瘤疾病,所以日常生活中的細節很關鍵。在飲食上,首先要做到少抽或戒菸、少喝或戒酒,長期大量飲用菸酒不僅不利於病情,還會增加患癌機率。另外,對於油炸、醃製、黴變、酸辣刺激性強的食物要少吃,因爲這些食物中含有大量的致癌因子,會增加體內的酸性物質,從而引發癌症疾病。還需要注意口腔衛生,做到每天早、晚刷牙,飯後漱口。
在日常生活中,我們應該從哪些細節上來預防舌癌的產生呢:
1、要注意口腔衛生,做到每天早、晚刷牙,飯後漱口。
2、如有齲洞應早期填補,能修補利用的殘冠、殘根要及時處理,早些恢復牙齒的正常解剖形態。
3、磨改銳利的非功能牙尖和邊緣嵴,使牙冠咬合面的牙尖和邊緣嵴變成圓鈍形,以防止損傷舌側邊緣組織。
4、發現良性病竈或癌前病變,如舌體部乳頭瘤或糜爛性扁平苔蘚等,應及時切除活檢,或積極治療,定期觀察。
5、戒除吸菸、嗜酒等不良習慣,加強體質鍛鍊,改善營養,多吃富含維生素和有防癌、抗癌作用的新鮮水果,少食刺激性食物。
6、加強防癌普查,做到早發現、早診斷、早治療。如舌表面有糜爛、皸裂或潰瘍時,應高度重視,必要時作細胞學或活組織檢查。
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