支氣管哮喘的飲食要注意

支氣管哮喘患者在平時的飲食中要注意保證清淡營養，不要吃刺激性的食物。而且要注意保證營養均衡，多吃一些有止咳化痰功效的食物。最重要的一點就是要遠離過敏原，不要吃易過敏的食物。此外還有一些其它的注意事項也不能有所大意。

支氣管哮喘是一種特別頑固的疾病，如果不注意控制病情，就會反覆性的發作。平時生活中有很多需要患者注意的事項，比如飲食方面就很重要，只有合理的搭配飲食，才能減少發病率。那麼，支氣管哮喘的飲食要注意什麼？

1、注意清淡營養

支氣管哮喘患者在平時的飲食中一定要注意保持清淡，因爲這一類患者的氣道比較敏感，任何刺激性的食物都會引發氣道收縮引發咳嗽，這就會加重病情。同時還要注意保證飲食營養，雖然建議飲食清淡，但不要只是吃素，這樣營養就會確實，應該保證飲食全面，只要不吃刺激性的食物即可。

2、遠離過敏性食物

生活中有很多容易引發過敏的食物，比如山藥、芒果、菠蘿、桃子、海鮮、魚蝦、牛奶、花生、雞蛋等，這些食物中含有多種致敏原，一旦患者出現過敏反應，那哮喘的發病機率就增高了，因此建議患者遠離這些易過敏的食物。不過每一個患者的病情不同，如果不是過敏因素導致的哮喘，那就可以適量吃一些。

3、宜吃平喘化痰的食物

由於哮喘會導致痰液淤積，同時也就加重了咳嗽的症狀，因此建議患者在平時飲食中多吃有平喘化痰功效的食物。這一類食物還是很多的，比如雪梨、枇杷、蜂蜜、白蘿蔔、荸薺、冬瓜等，對病情都有一定的好處。

其實除了飲食方面要多加註意之外，生活中還有很多需要注意的事項。在季節更替的時候，建議患者減少出門的次數，因爲哮喘的發病跟季節更替有直接聯繫，同時還要注意保暖。在這就是要注意遠離過敏原，除了食物中的過敏原之外，還有空氣中的，比如花粉、粉塵、油漆味等等都要遠離。