多囊卵巢應該多吃哪些東西比較好
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多囊卵巢綜合症吃什麼食物好？最近幾年越來越多的女性被多囊卵巢綜合症困擾，多囊卵巢綜合症是一種危害非常大的疾病，一般患病後可伴痤瘡、面部皮脂分泌過多、聲音低粗、陰蒂肥大、出現喉結等男性化徵象。所以需要我們及時的治療，當然治療期間的飲食也非常重要，下面就跟着小編一起去看看多囊卵巢綜合症吃什麼食物好。
1、蘋果：有研究表明，一天吃一個蘋果，可使多囊卵巢綜合症的危險性下降一半，這歸功於蘋果中所含的類黃酮。類黃酮是一種天然抗氧化劑，通過抑制低密度脂蛋白氧化而發揮抗動脈粥樣硬化的作用。此外，蘋果中的果膠也可以降低膽固醇水平，因此有利於預防動脈粥樣硬化。
2、茄子：含有多種維生素，特別是紫茄中含有較多的維生素P，能增強細胞黏着性，提高微血管彈性。醫學研究表明，茄子能降低膽固醇，還能防止高脂血症引起的血管損害，可輔助治療多囊卵巢綜合症、高血壓、高脂血症、動脈硬化等病症。
3、綠豆：夏季清署佳品，具體降低血脂、保護心臟、防治冠心病的作用。實驗證明，綠豆能有效降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明顯減輕多囊卵巢綜合症。
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