如何恢復近視眼

定期檢查有利於觀察視力的變化，有利於近視眼的恢復。用紅、緑、黃三色光點目標，及其特定的閃動時間與韻律，模擬遠近運動的目標，引導眼球按控制的軌跡運動，可以改善近視情況。根據不同視力狀況，安排不同頻率的CAM黑白條柵，作爲視覺刺激源，使近視、弱視患者視力可以得到改善。

近視眼幾乎成爲了現代人的標配，隨着高科技電子設備的普及，近視眼人羣的年齡，也在逐漸縮小，如何恢復近視眼成爲了大家都很關注的問題。近視發生的原因，大多爲眼球前後軸過長（稱爲軸性近視），其次爲眼的屈光力較強（稱爲屈率性近視），近視多發生在青少年時期，遺傳因素有一定影響，通過一些有效的方式可以改善近視。
　　一、定期檢查法
　　把視力表安裝在牆面，視力表底離地面的高度爲1.1-1.5米，具體根據孩子身高選擇較爲合適的位置。視力表正面與垂直地面2.5米遠的地方畫一條線。
　　根據孩子在醫院檢查的結果，選擇與實際度數相對應的驗光鏡片插在試鏡架上（比如小孩是200度的近視，就選擇-2.00DS驗光鏡片）。讓孩子站在離視力表2.5米遠的已標註線條地方。
　　拿指揮棒點視力表，最好從最上往下點，開始一行點一個就行，點到孩子看得有些慢的時候，就一個一個點，看看最終能否看到1.0（也可說成5.0），如果能看到1.0，再看看能不能看到1.2，如果看不到，說明這個度數就剛好是孩子的近視度數。
　　學會了運用視力表和驗光鏡片檢查視力後，就不需要帶着孩子老往醫院跑。並且能夠做到定期每半個月在家裏，爲孩子檢查一次視力，做到早發現早防控。
　　二、光閃訓練法
　　可以採用多功能視力訓練儀，雙手平握放在眼睛上，坐姿要端正，像手握望眼鏡的樣子，眼睛注視裏面三色光有規律的閃爍。
　　本方法原理是用紅、緑、黃三色光點目標，及其特定的閃動時間與韻律，模擬遠近運動的目標，引導眼球按控制的軌跡運動，使視錐細胞、視神經細胞、視覺中樞和睫狀肌等得到充分協調的鍛鍊。
　　三、描圖訓練
　　拿出試鏡架，並在試鏡架上左右眼位置，各插上一片+0.50球鏡片，戴在眼睛上，準備一支水性筆。開啓多功能訓練儀電源並切換到描圖訓練環節。此時多功能訓練儀中心部位CAM黑白條柵選爲最粗的那片（從粗糙細一共有六種），一切準備就緒後，開啓旋轉，並在旋轉上方透明蓋上描圖。
　　本方法原理是：根據不同視力狀況安排不同頻率的CAM黑白條柵作爲視覺刺激源，使近視、弱視訓練者眼睛在各方位上受到不同空間頻率的刺激，增強黃斑中心凹強化刺激，促使視中樞細胞恢復興奮，並迅速恢復視功能，建立立體視覺。此方法每次10-20分鐘。
　　四、鍼灸治療
　　鍼灸療法治療近視是行之有效的方法之一，已得到了廣泛的應用。在鍼灸諸法中，以梅花針叩刺與耳穴壓豆操作簡單，使用方便，而臨牀採用較多早期治療，系在傳統穴位上進行扎刺，如有報告認爲針刺翳明穴，在173隻眼中，其總有效率高達91.9%，幾乎原有的病眼視力均有不同程度的視力改善。