肺熱咳嗽吃什麼好的快
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如果長時間處於過食肥甘、飲食不當或者是蘊熾化熱的情況下就容易會出現肺熱咳嗽。這種病經常會出現在兒童和老年人的身上,但並不具有傳染性。患病後會出現咳嗽、嗓子痛以及便祕、發燒的症狀。那麼患有肺熱咳嗽吃什麼好的快呢?要怎樣才能夠預防肺熱咳嗽呢?
一、肺熱咳嗽吃什麼好得快
1.中藥
中藥對於治療肺熱咳嗽效果是非常不錯的,而且相對來說副作用也非常的小。可以選擇自己製作麻杏石甘湯和桔梗湯來喝,這種湯製作簡單,而且也並不是特別的難喝,治療效果也是非常不錯的。
也可以選擇使用一些中成類的藥物,比如蛇膽枇杷膏,川貝枇杷膏也是很不錯的。
2.食物
柿子是一種性寒的食物,它能夠有效的清熱、消痰,對於止咳的效果是非常不錯的,所以對於患有肺熱咳嗽的人,可以選擇通過吃柿子來祛痰和鎮咳。
無花果能夠有效的清熱、化痰,還可以理氣,對於風熱型的咳嗽而導致的多痰、胸悶患者來說,可以將其放在水中煎煮,再放入一點冰糖,每天堅持喝一杯,還能夠緩解嗓子疼痛。
荸薺也是一種非常適合肺熱咳嗽的人吃的食物,它對於肺熱咳嗽而出現的濃痰症狀能夠起到很好的緩解作用。可以將荸薺洗乾淨後去皮,然後用沸水燙一下生吃,連吃3到5天就可以了。
冬瓜可以消痰清熱,對於肺熱咳嗽的人,可以選擇用冬瓜來煮湯喝,這樣好的會比較快一些。
二、如何預防肺熱咳嗽
1.飲食清淡
平時可以多吃一些低脂肪容易消化的食物,少吃一些具有辛辣和刺激性的食物,尤其是油炸類的食物一定要嚴格的控制攝入。平時要多喝一點水,多吃含有維生素的蔬菜和水果。
2.參加體育運動
多去室外參加一些運動,改善身體的體質,從而提高身體的免疫力,以及對環境的適應能力。但是不要做過於劇烈的運動。
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