孕婦咳嗽不能吃什麼
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孕婦在患上咳嗽期間一定要注意不能進食任何過於生冷寒涼的食物,而且也不能吃過於酸澀的食品,比如山楂和柑橘等水果。同時,最好不要吃辛辣以及溫熱性的食物,還要避免進食油膩食品和滋補類食物。
對於孕婦來說,不管身體出現什麼樣的異常症狀,都需要小心翼翼的處理,尤其是要注意飲食方面的禁忌,以免會導致症狀加重,影響到胎兒正常生長髮育。而有不少孕婦在孕期當中都會出現咳嗽的症狀,此時就要加強飲食調理,那麼孕婦咳嗽不能吃什麼呢?
一、孕婦咳嗽不能吃什麼
1.生冷寒涼食物
孕婦一旦出現咳嗽症狀,就一定要注意飲食當中不能進食任何過於生冷寒涼的食物,尤其是各種冰鎮飲品或者冰鎮水果、冰淇淋等,像西瓜、香蕉等性偏寒涼的食物也不能食用。
2.酸澀食物
酸澀食物可能會加重咳嗽,因此孕婦也要避免吃山楂、酸柑橘一類水果,在烹飪飯菜時最好不要加入食醋。
3.辛味溫熱性食物
辛辣及溫熱性的食物可能會導致肺熱及內火旺盛,所以孕婦咳嗽期間最好不要吃,在炒菜時不要加入蔥、姜、蒜等調味食材。另外,暫時也不要吃大棗等偏溫性的食物。
4.油膩食物
只要是油炸、油煎方式製作的食物,比如炸雞腿、油條以及炸薯條等食品,孕婦咳嗽時都不能食用。
5.滋補品
豬肉、鴨肉以及羊肉等具有滋補作用的肉食,有咳嗽症狀的孕婦也要注意不能吃,以免會讓咳嗽症狀進一步加重。
二、孕婦咳嗽能吃什麼
1.多喝溫開水
孕婦在咳嗽發作期間一定要多喝一些溫開水,可防止咽喉乾燥導致咳嗽加重。但要謹慎泡製金銀花茶、胖大海茶等偏涼性的茶飲,這類茶飲雖然有助於緩解咳嗽,但並不適合孕婦經常飲用。
2.食療方
食療可幫助改善孕婦咳嗽,因此可烘烤橘子吃,也可以燉制川貝雪梨湯、白蘿蔔湯、冰糖雪梨水等湯水食用。孕婦每天堅持吃可以起到止咳鎮咳的作用,還有助於提高肺部功能,補充胎兒所需營養。
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