腳趾縫脫皮缺什麼維生素
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腳趾縫脫皮可能是缺乏B族維生素,尤其是缺乏維生素B2導致的。因爲身體中缺乏這種維生素時,會有皮膚脫屑、糜爛、滲液等症狀出現;而且身體缺乏維生素B時,還會引起腳癬,腳癬會導致腳趾縫脫皮、瘙癢、糜爛等,要注意及時補充維生素B2。
腳趾縫溼爛的情況在日常生活中比較常見,病情嚴重時,整個腳底板都會發紅、脫皮,嚴重影響正常的生活和工作,而且很容易傳染給他人。一般認爲這是腳癬引起的,其實身體中缺乏維生素時,也容易導致腳趾縫脫皮,那麼,腳趾縫脫皮缺什麼維生素呢?
一、腳趾縫脫皮缺什麼維生素
當腳趾縫脫皮開裂時,出現腳癬的可能性很大。如果此時檢測微量元素,可能會有維生素B缺乏的問題,尤其是缺乏維生素B2。因爲身體中缺乏這種微量元素時,會導致皮膚糜爛、脫屑、破裂、滲液,並且還會合並感染,讓皮膚變厚等。維生素B對腳癬的防治也有一定的好處,當身體中缺乏維生素B時,腳癬出現的機率會大大的增加,這種疾病也會導致腳趾縫脫皮、瘙癢、糜爛等症狀出現。
二、缺乏維生素導致腳趾縫脫皮怎麼辦
1.服用複合維生素
腳趾縫脫皮和維生素B2缺乏有很大的關係,如果症狀非常嚴重,想要儘快改善這種症狀,需要及時爲身體補充維生素B2。可以直接服用維生素B2片,也可以服用複合維生素片,爲身體補充B族維生素,改善不適症狀。
2.多吃含維生素B2豐富的食物
(1)動物肝臟
動物內臟中含維生素B2也特別豐富,尤其是動物的肝臟,所以身體中缺乏這種維生素時,可以適當的多吃一些豬肝、羊肝、鵝肝等,可以緩解腳趾縫脫皮症狀。
(2)菌菇類食物
蘑菇、海帶、紫菜等菌菇類食物都含有豐富的維生素B2,所以因爲維生素缺乏導致腳趾縫脫皮時,也可以常吃這類食物,有利於症狀的緩解。
(3)五穀雜糧
五穀雜糧中的維生素B2含量也比較高,想要爲身體補充這種維生素,緩解腳趾縫脫皮症狀,還可以適當的多吃一些小米、黃玉米等食物。
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