如何預防癲癇的發作
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想預防癲癇發作,首先要注意嚴格遵醫囑規律用藥;其次要注意定期複查,根據複查結果調整治療方案;第三要注意積極治療原發病,消除誘因後可以預防癲癇發作;另外還要在日常生活中注意合理飲食、規律生活等,控制癲癇,降低複發率。
癲癇的發病時間沒有特異性,一般在精神受到刺激、情緒過於激動、進行劇烈運動、過度勞累、發燒、患有腦血管疾病時,都可能會導致癲癇發作。這種疾病反覆發作對腦神經的損傷很大,甚至還會因爲疾病突然發作意外身亡,所以患者應採取些措施降低癲癇發作的頻率,那麼,如何預防癲癇的發作呢?
1、規律用藥
目前,藥物是臨牀上治療癲癇疾病的首選方法,但因爲這種疾病比較頑固,用藥時間比較長,即使病情已經完全得到控制,還需用藥三年以上不發作時,才能逐漸的減藥。所以患有癲癇疾病後,必須嚴格遵醫囑足量、足療程用藥,自己不能盲目的停藥、減藥等,以免導致癲癇發作。
2、定期複查
癲癇患者在遵醫囑用藥期間或者採取手術治療後,還要注意定期複查,及時瞭解病情的發展,根據複查結果調整治療方案,也可以降低疾病的發病率。
3、積極治療原發病
高燒驚厥、腦炎、腦膜炎、腦血栓、腦梗、腦出血等疾病都可能會誘發癲癇。所以出現這些疾病時,應積極治療,消除誘因後,也能預防癲癇發作。
4、注意合理飲食
飲食不當也有可能會誘發癲癇發作,所以患有癲癇疾病時可以適當的多吃一些蔬菜水果等清淡的食物,還可以適當的吃一些含鈣、鎂、錳等元素高的食物,有利於降低疾病的發作率。避免喝咖啡、酒、可樂等興奮性的飲料,避免吃高鋅、高鉀的食物,避免暴飲暴食、飢餓過度等,也可以防止癲癇發作。
5、注意規律生活
養成良好的生活習慣,避免熬夜,按時休息,保證充足的睡眠時間;避免長時間看電視、玩遊戲、玩手機,防止大腦過度疲勞;適當的運動,增強體質,還要注意休息,做到勞逸結合等,可以降低疾病的發病率。
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