腹痛要注意什麼
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生活中有不少人都會出現腹部疼痛現象,而這種現象有更多的機率會出現在孩子的身上,要想有效的緩解腹痛,首先不要吃醃製菜,不吃螺絲肉,可以適當性的吃粥或者是牛奶,另外也可以選擇熱敷或者是按摩的方法來有效緩解腹痛的出現。
生活中小腹疼痛的出現比較常見,引發的因素也有很多,在腹痛出現時也需要在日常的生活中引起注意,否則也會導致病情反反覆覆的發作,大部分的情況下出現腹痛的兒童人數比較多,這可能和日常的飲食有關,所以在日常飲食中也應該引起注意,那麼腹痛要注意什麼呢?
一、不吃醃製菜
醃製菜本身刺激性較大,容易刺激腸道導致腹部疼痛加重,對於患兒的恢復沒有任何的幫助,宜吃清淡的食物。
二、不吃羊油
腹痛患者應該減少吃羊油,羊油含有大量的油脂,很快就會增加細菌滋生,加重患兒腹部疼痛,也無法促進腸道營養物質的吸收。
三、不吃螺絲肉
螺絲肉是屬於難消化的食物,對於腹痛患者來說應該避免,使患兒的腸道粘膜負擔加重,會導致疼痛更爲嚴重,不利於患者的恢復。
四、可以吃粥和牛奶
粥富含有大量的碳水化合物,比較適合腹痛患者,容易被腸道粘膜吸收,能有效的促進患兒的恢復。另外也可以適當性的多喝牛奶,牛奶中含有優質蛋白質,可有效促進腸道營養物質的吸收,建議每一天喝牛奶的數量控制在100~500左右,當然爲了減少腹痛,最好是選擇熱飲。
五、熱敷按摩
如果腹痛現象比較嚴重,可熱敷、按摩腹部,也可以選擇按摩足三裏穴,能有效達到刺激穴位的效果,快速的緩解疼痛的現象,可以減少腹痛的存在。所以家長必須嚴格控制兒童的飲食,另外在日常睡覺時也應該注意起來,儘可能不讓肚子受涼。
六、及時到醫院檢查
腹痛的原因很多,如果疼痛持續的時間比較長,又或者是用手按壓時,疼痛更爲嚴重,此時應該引起注意,積極到醫院接受檢查,考慮到患腸胃炎、腸套疊、蛔蟲症,又或者是其他疾病,爲了避免耽誤病情,千萬不要忽視。
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