預防巧克力囊腫的方式
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一般來說,可以通過調整情緒、做好保暖工作、期間避免劇烈運動、經期保持健康的心態、少流產、經期保持健康的心態、避免受到驚嚇、經期禁止性生活這些方式預防巧克力囊腫。
1、調整情緒:注意調整自己的情緒,保持樂觀開朗的心態,使機體免疫系統的功能正常。
2、做好保暖工作:要注意自身保暖,避免感寒着涼。
3、期間避免劇烈運動:月經期間,禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動。
4、經期保持健康的心態:如已查出患有子宮內膜異位症,卵巢巧克力囊腫大於6cm以上者,在月經期或月經中期一定要注意保持情緒穩定,避免過度勞累,一旦囊腔內張力突然升高時,囊壁破裂,會形成急腹症。
5、少流產:儘量少做人工流產和刮宮,做好計劃生育。
7、經期保持健康的心態:月經期要做好自身的保健,注意控制自己的情緒,不要生悶氣,否則會導致內分泌的改變。
8、避免受到驚嚇:女孩子青春期要避免受驚嚇,以免導致閉經可形成溢流。
9、經期禁止性生活:女性月經期一定要禁止性生活。
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