過量進食對人體有什麼危害？
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過量進食易引起肥胖、消化不良、胃炎、胃下垂、膽囊炎等，主要危害人體健康，應引起重視。
1、肥胖
部分過量進食者，可因攝入熱量、脂肪等過多而導致肥胖。肥胖是多種疾病的誘發因素，如糖尿病、高血壓等，所以應及時調整飲食。
2、消化不良
消化不良主要與胃腸動力障礙、胃對食物容受性舒張功能下降等有關，而過量進食、用餐時間不規律、精神應激是誘發因素。消化不良者易伴隨餐後飽脹、中上腹痛等不適症狀，對生活質量造成影響。
3、胃下垂
部分人過量進食會導致胃部長時間處於充盈狀態，促使胃部韌帶功能減退而誘發胃下垂。胃下垂患者常伴隨腹脹、腹痛、噁心嘔吐、便祕等不適症狀。
4、膽囊炎
在膽囊炎的病因中，過量進食或攝入高脂肪、高膽固醇食物等均屬於誘發因素。膽囊炎還與膽結石、細菌感染等其他因素有關，患者主要表現有右上腹絞痛、噁心嘔吐、食慾減退等。
過量進食不僅會誘發機體出現不適症狀，還易增加患病機率，從而影響身體健康，所以應養成良好的飲食習慣。
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