巧吃蝦皮 擺脫早泄
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早泄是男性朋友的一大煩惱,也是夫妻關係緊張的根源所在。蝦皮對延長男性的性生活時間有一定的輔助作用,早泄患者在日常生活中不妨多吃一些蝦皮,味道既鮮美又能緩解早泄症狀。下面給大家推薦幾種蝦皮的製作方法,感興趣的朋友不妨一試。
1. 蝦皮炒韭菜
材料:韭菜250克,蝦皮60克,食鹽、香油、醬油、味精各適量。
做法:先將韭菜洗淨切段,然後用香油將翻炒蝦皮,再加備好的韭菜一同翻炒,然後加入醬油、食鹽炒熟,再調入味精食用。
功效:有開胃健脾、補腎壯陽之功效,適用於食慾不振、早泄、精液稀薄等症。2. 蝦皮拌香菜
材料:香菜300克,蝦皮50克,加食鹽、香油、味精各適量拌勻食用。
做法:香菜洗淨切段,蝦皮洗淨過熱水汆一下,然後和香菜一起加食鹽、香油、味精各適量拌勻食用。清香爽口,別具風味。
功效:有補腎壯陽、祛風解毒之功效,對遺精、早泄、消化不良等有治療效果。3. 蝦皮炒冬瓜
材料:冬瓜500克,蝦皮70克,香油、食鹽、花椒、蔥、味精各適量。
做法:冬瓜去皮切片,用香油將花椒炸出香味,加蔥、冬瓜、蝦皮炒熟,調入食鹽、味精食之。
功效:有清熱解暑、化濁開胃等作用,對脹滿、痔瘡、早泄等有療效。4. 蝦皮蘿蔔絲
材料:白蘿蔔250克,蝦皮50克,香菜、食鹽、香油、料酒、蔥段、味精各適量。
做法:先將白蘿蔔洗淨切絲,香菜洗淨切碎備用,先用香油將蔥段炒香,加蘿蔔絲、蝦皮、香菜炒熟,然後調入食鹽、料酒、味精食用。
功效:有消脹祛痰、補腎壯陽的功效,治食滯不化、早泄等症。
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