牙齒矯正期間菜譜
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很多人都是因爲沒有保護好自己的牙齒,所以導致牙齒出現了一些問題,這樣的情況下,就需要通過矯正的方式來進行改變,在矯正牙齒的時候,大多都是需要通過機械或者是戴牙套的方式,下面我們一起來了解一下矯正牙齒的時候,飲食上需要注意哪些?
牙齒矯正是利用矯正裝置的機械作用,使牙齒完成類似生理性地移動,誘導牙齒移動到正確的位置。正規安全的矯正移動是不會引起任何病理性結果,不會造成牙齒的鬆動,更不會讓牙齒早掉。爲了不因進食導致矯治器脫落,防止齲齒和牙周病的發生,建議患者要謹慎食用下列食物。
牙齒矯正期間的飲食習慣,我們一起來了解下:
1、殼的海鮮,如蝦、蟹等,易造成矯治器脫落。
2、粘性的食物,如奶糖、年糕等,易粘着在矯治器上。
3、高糖食物,如蛋糕、糖果等,易造成齲齒,食用後務必刷牙。
4、富含纖維的食物,容易纏繞在矯治鋼絲上。
5、易染色食物,如咖喱,易將矯治橡皮圈等染黃,有礙美觀。特別強調的是,除了謹慎選擇食物進食外,進食的方式也要注意,儘量不要用前牙進行啃咬,多練習用後牙咀嚼。
6、堅硬的食物,如堅果、牛肉乾等,宜切成小塊後再食用。
7、帶骨的肉類,如排骨、雞腿等,可將骨頭剔除後再食。
儘量不喝含糖量高的飲料,如可樂,雪碧,果汁等。避免咀嚼較硬的食物,如棒冰,排骨,雞腿,牛肉乾,帶核帶殼的零食。避免咀嚼較黏的食物,如口香糖,糯米制品,奶糖等。
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