一人感冒全家中招如何防治?教你正確治感冒保護家人健康
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秋冬季節,早晚溫差大,天氣變化快,一不小心,就會出現頭痛、鼻塞、流涕、打噴嚏、咽喉腫痛、甚至發熱全身疼痛的症狀,這時候該怎麼辦呢?
在確定自己核酸檢測結果是陰性的情況下,大家可以結合自身的症狀,對照下文,來看看自己屬於哪種類型的感冒,看看哪些中藥方劑和中成藥適合自己,能夠快速緩解自身的不適症狀,既能減輕自身的痛苦,還可防止病毒傳染給家人。
我們先說第一種感冒類型,就是大家最容易中招的風寒感冒。中醫認爲“風爲百病之長”,而寒邪常常依附於風邪,乘着人體抵禦病邪的能力降低時,通過皮膚毛孔或口鼻侵襲肺衛,造成肺的宣發、肅降功能失調而致病。從而出現惡寒、怕冷、鼻塞聲重、流白涕、打噴嚏、咳嗽有白稀痰、咽癢咽痛、輕度發熱、頭痛無汗、胸膈痞悶、肢體酸困無力疼痛、舌苔白膩等症狀。
這時,症狀輕者可藉助中成藥風寒感冒顆粒、荊防顆粒或者外感風寒顆粒來緩解症狀;症狀重、病情來勢洶洶者,則可藉助中藥方劑——荊防敗毒散,來辨證加減治療。
荊防敗毒散出自《攝生衆妙方》,主要由荊芥、防風、茯苓、獨活、柴胡、前胡、川芎、枳殼、羌活、桔梗、薄荷、甘草,共12味中藥組成,有發汗解表、散風祛溼的功效。不僅可以用來治療風寒感冒,還可用來治療痛風、痢疾、瘡瘍、皮膚疾病。
若惡寒嚴重,可加麻黃、桂枝;若鼻塞流涕重,加辛夷、蒼耳子;若周身痠痛,加獨活;若頭項強痛,加白芷、葛根;若咽癢,咳嗽明顯,加細辛、金沸草;若兼有胸悶痞滿、不思飲食,可加廣藿香、蒼朮、厚朴。
其次我們再來說一下風熱感冒,就是突然體溫升高、鼻子和咽喉部灼熱、幹疼,隨後出現鼻塞、口渴、打噴嚏、流黃涕、咳嗽痰難咳出、全身肌肉痠痛、頭痛乏力、食慾減退、小便短赤、舌尖紅、舌苔白等症狀,此類感冒多是由於外邪侵襲或身體正氣虛弱導致。
這時,症狀輕者,可用中成藥銀翹解毒丸、銀翹解毒片、桑菊感冒片、雙黃連口服液、連花清瘟膠囊來緩解症狀;症狀重者,咽喉腫痛甚至化膿者,需用中藥湯劑——銀翹散辨證加減治療。
銀翹散出自《溫病條辨》,主要由金銀花、連翹、桔梗、薄荷、竹葉、生甘草、荊芥穗、淡豆豉、牛蒡子,共9種中藥組成,有辛涼透表、清熱解毒的功效。可用來治療流行性感冒、急性扁桃體炎、麻疹初起,以及乙腦、流腦、腮腺炎、咽炎、咽峽皰疹等疾病。
如發熱明顯,加用黃芩、石膏、大青葉等;如頭脹痛明顯,加桑葉、菊花、蔓荊子等;如咽喉腫痛明顯,加山豆根、玄蔘等;如咳嗽且痰黃而黏稠,則加黃芩、浙貝母、瓜蔞皮;如口渴明顯,可加用天花粉、知母等。
第三我們來講一下氣虛感冒,就是突然怕風、惡寒、發熱、自汗、鼻塞、流清涕、咳嗽無力、呼吸短促,同時還伴隨頭痛頭昏、胸痞滿悶、痰淡清稀、舌質淡苔薄白、活動後症狀加劇的情況。此類感冒多因素體虧虛所致。
這時,輕症者,可用中成藥玉屏風顆粒、參蘇丸、表虛感冒顆粒等來調治;症狀重者、喘促明顯者,可用中藥方劑——參蘇飲來辨證加減調理。
參蘇飲出自《太平惠民和劑局方》,由人蔘、紫蘇葉、幹葛、半夏、前胡、茯苓、枳殼、桔梗、木香、陳皮、甘草,共11味中藥組成,功能益氣解表、理氣化痰。主治感冒、上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、妊娠惡阻、痛經、氣鬱症、酒毒、食慾不振等症。
若惡寒發熱、無汗等表寒證重者,宜將荊芥、防風換成葛根;頭痛嚴重者,可加川芎、白芷、藁本;氣滯較輕者,可去掉或減輕木香的用量。
最後我們講一下陰虛感冒,就是發熱惡寒、鼻塞頭痛、咽乾口燥、乾咳少痰、痰稠難出,同時還伴隨痰中帶血、聲音嘶啞、形體消瘦、手足心熱、午後潮熱、舌紅少津、苔薄黃等症狀,此類感冒患者常常由於素體陰虛導致。
這是輕症者,通常可以藉助中成藥防風通聖散或葛根芩連片來調治,重症者需要用中藥方劑——加減葳蕤湯辨證加減來調治。
加減葳蕤湯出自《通俗傷寒論》,主要由生葳蕤、生蔥白、桔梗、東白薇、淡豆豉、薄荷、炙甘草、紅棗,共8種中藥組成,功能滋陰解表,主治老年人及產後感冒、急性扁桃體炎、咽炎等疾病。
若表證較重者,酌加防風、葛根以祛風解表;若心煩口渴甚,加竹葉、天花粉以清熱生津除煩;若咳嗽咽乾、咳痰不爽,加牛蒡子、瓜萎皮以利咽化痰。
我是河南中醫藥大學博士生導師陳玉龍,感冒不可輕視,一定要積極治療,避免久病損傷正氣,甚至引起肺炎、心悸、心肌炎等併發症。治療時也要結合自身症狀,分清楚自己是風寒感冒、風熱感冒、氣虛感冒還是陰虛感冒,再對症用藥,就能輕鬆解決感冒問題,保護自己和家人健康了。
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