老寒腿小腿疼怎麼辦
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老寒腿小腿疼,要做好日常保養,還可根據情況選擇藥物治療,包括西藥治療和中藥治療。
老寒腿每日堅持用熱水泡腳,並對足底進行按摩,促進代謝以及加快血液循環,可緩解疼痛。室內應保持溫暖,經常晾曬被褥,降溫或天氣轉冷時要及時增添衣褲和被褥。尤其要重視膝關節的防寒保暖,冬季外出時最好穿上保暖護膝。堅持適度的體育鍛煉,不僅能增強腿部肌肉的力量,還可改善局部血液循環,對病情恢復有幫助。
老寒腿小腿疼可考慮做中藥藥浴,需用到威靈仙、伸筋草、透骨草、桑寄生、雞血藤等中藥材,將其按照一定的比例加水煎,把煮好的藥液倒在桶內,趁熱用藥液的蒸汽燻蒸膝關節踝關節,等到藥液溫度合適時再將小腿放進去浸泡。每次持續三十分鐘左右,可每日做一次。如果疼痛較爲嚴重,可配合西藥治療,如服用氨基葡萄糖、止痛類藥物,比如塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等等。
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