哺乳期可以補充膠原蛋白肽嗎
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哺乳期可以補充膠原蛋白肽,對於產後和哺乳期流失的膠原蛋白具有補充作用。
膠原蛋白肽是一種小分子的多肽,可以通過水解膠原蛋白,使其更容易被人體所吸收和利用。膠原蛋白多肽可促進骨質的生成,在較低的鈣化程度下,增加骨的強度,並可防止骨質疏鬆。能抑制血管緊張素轉換酶的活力,使血壓下降。能促進身體排出過量的遊離基,促進抗氧化。還具有保溼、收縮、美容、抗老化等功效。哺乳期女性適量補充對身體有一定好處,也不會影響乳汁的分泌。
膠原蛋白是人體最豐富的一種蛋白質,含有大量的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等氨基酸,是細胞外基質的主要成分。膠原蛋白主要存在於皮膚、骨骼、內臟、眼睛等部位,具有支撐器官、保護機體的功能。能增強哺乳期女性的身體素質以及抵抗力,從而更有精力照顧寶寶。
當補充膠原蛋白肽後發生任何不適都應及時就醫,不要自行用藥,以免影響寶寶哺乳。
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