哮喘病該怎樣預防
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哮喘病我們可能都聽說過,這是一種慢性的氣道炎症,患上了這種疾病危害性非常大,嚴重的還會導致患者窒息死亡,因此對於哮喘我們不要總是有僥倖的心理,在生活中要注意預防,避免因爲患上了哮喘而引發更多危害,那麼我們該如何預防哮喘病呢?
預防
1.過敏因素
有百分之三十到四十的支氣管哮喘者可查出過敏原。塵蟎、貓狗等動物的皮垢、黴菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過敏原。
2.非特異性理化因子
如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣,可刺激支氣管黏膜下的感覺神經末梢,反射性地引起迷走神經興奮和咳嗽,在氣道高反應的基礎上導致支氣管平滑肌痙攣。
3.微生物感染
感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因,冬春季節或氣候多變時更爲明顯。呼吸道感染,尤其病毒感染更易引致小兒哮喘發作。
4.過度勞累
突擊性強烈的或長時間的體力勞動,緊張的競技性運動,均可誘發哮喘。
5.精神因素
情緒波動可以成爲誘因。諸如憂慮、悲傷、過度興奮甚至大笑也會導致哮喘發作。
6.職業性因素
這方面涉及面廣,如製藥工業、化工企業中工作的工人,對某些藥物或原料過敏,醫護人員對某些藥物過敏等。
7.氣候因素
寒冷季節容易受涼而導致呼吸道感染,或天氣突然變化或氣壓降低,都可激發支氣管哮喘發作。支氣管哮喘的預防重點在於緩解期的調攝養護。
綜上所述,哮喘病人應做以下預防:①體育鍛煉;②呼吸調整;③避免誘發因素;④飲食調養;⑤食藥預防。
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