女朋友腳疼怎麼辦

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輕度的腳疼可以先接受一般治療，建議堅持按摩局部並適當熱敷，平時也要多注意休息。如果疼痛比較嚴重，那就需要使用口服非甾體抗炎藥和外用止痛消炎軟膏來緩解局部疼痛。

女朋友腳疼怎麼辦

感覺腳部痠痛很有可能是過度勞累或者是過度運動導致的，某些慢性疾病也有可能會誘發腳部疼痛，比如說腰間盤突出、下肢動脈硬化以及坐骨神經痛等等。那腳疼怎麼辦呢？
　　一、腳疼的一般治療
　　1.局部按摩
　　腳疼有可能是肌酸堆積引起的，所以可以通過按摩的方式促進肌酸分解，這樣就能夠緩解痠痛。按摩的時候要注意手法輕柔，也可以找專門的按摩師進行推拿，這樣效果會更好一些。
　　2.熱敷
　　熱敷能夠促進血液循環，從而有效緩解痠痛。堅持熱敷5分鐘左右，疼痛就能很快緩解，而且熱敷還能起到活血化瘀的作用，因爲外傷引起的疼痛，也可採用這種方法來緩解。
　　3.適當休息
　　過度鍛鍊就可能會誘發肌肉痛和關節痛，所以平時一定要適當休息，出門的時候最好不要穿高跟鞋，儘量選擇鞋底比較軟的運動鞋。
　　二、腳疼的藥物治療
　　1.口服藥
　　如果疼痛症狀比較嚴重，那麼就需要口服一些非甾體抗炎藥進行治療，這樣就能夠緩解疾病原因誘發的疼痛。平時也可以適當使用一些糖皮質激素來治療疼痛，激素類藥物常用於治療坐骨神經痛引起的腳痛。
　　2.外用藥
　　在疼痛部位塗抹一些有止痛消炎作用的藥膏也能夠治療這種症狀。平時也可以堅持使用活血化瘀的膏藥。使用外用藥物期間不要過度運動，儘量多休息。

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