癲癇患者在冬季可以吃哪些東西
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進入冬季,寒風凌人、溫度驟降,日夜溫差加大,在冬天如何 減少癲癇對患者的危害,減少癲癇對患者帶來的痛苦,就要求患者從一點一滴做起,注意平時生活中的點點滴滴,如果在冬天,癲癇患者應當注意什麼呢?
1、注意保暖
萬里飄雪的風景當然好,但是零下的溫度卻是連常人都難以忍受的,所以癲癇患者應首要做好身體保暖,這是最重要的一點。由於氣突然變冷易致使癲癇患者突發性的發作的,在嚴寒的冬季時刻堅持自身暖暖的這是每個患者都應該做到的。
2、禁止喝酒
冬季由於天冷,一般人會通過飲酒、喝暖茶或熱咖啡的方式來取暖,這些是癲患者的大敵,癲癇病患者要絕對禁止。
3、培養積極心態
由於冬季外出時間減少,就要注意癲癇患者的心理變化,更要培養癲癇患者的積極心態,使患者在家人的關懷下得到更大的鼓勵。
4、確保充足的睡眠
冬季夜間時間長,白天時間短,癲癇患者正好趁這段時間確保充足的睡眠,成人至少確保每天睡眠7-9小時,兒童至少8-16小時,這樣就會減少癲癇的發作。
5、適當進行一些鍛鍊
癲癇患者冬季不要老呆在屋裏,也要適當進行一些體育鍛煉,增強自身的免疫力。
6、不要吃得過飽
冬季天冷,很多人就會自然多吃一點,但癲癇的患者不要吃得過飽,過飽過飢都會誘發癲癇。
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