如何做好對腸炎的防護
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如何做好對腸炎的防護?腸炎是消化道疾病，俗話說事出必有因，腸炎的患者肯定是由於飲食不當引起，因此預防腸炎疾病必須從生活的小事做起，那麼今天我們一起來了解看看，如何做好對腸炎的防護：
腸炎的自我保健是預防復發、根治該病的關鍵所在。腸炎病人多是身體虛弱、抵抗力差，尤其腸道易併發感染，因而更應注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品。腸炎病人還應密切觀察自己對各種食品的適應性，注意個體差異。如吃一些本不應對腸道造成影響的食品後腹瀉加重，就要找出原因，摸索規律，以後儘量不要食用。
患者平常應加強鍛鍊，如打太極拳，以強腰壯腎，增強體質。注意腹部保暖。除了避免受涼，控制情緒外，飲食是一個非常重要的方面。本病在發作期、緩解期不能進食豆類及豆製品，麥類及面製品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、捲心菜、花生、瓜子等易產氣食物。因爲一旦進食，腸道內氣體增多，腸動力受到影響，即可誘發本病，甚至加劇症狀。柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，腸炎可適量食用。
對腸炎患者，除注意休息和針對病因積極治療外，在飲食方面應採取易消化、少刺激、溫熱適度、營養豐富、少食多餐和適時補充水分的原則。
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