跟骨骨刺怎麼治療
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有些人會出現跟骨骨刺的情況,這是很痛苦的疾病,會對患者的身心健康造成嚴重的影響,一般很多人會採用運動治療或者是外敷膏藥的方法,有些患者也會採用鍼灸的療法,這些情況都各有好處,患者的可以根據自身的具體情況進行治療。
骨刺會困擾很多人,尤其是腳跟的骨刺,這個疾病雖然看起來小,但對人體的危害特別多,對於得了腳跟骨刺的人行動比較不便,另外生活也不能自理,另外,腳跟骨刺的發病率不斷在上升。接下來就介紹下腳跟骨刺的治療方法。
1、運動治療
平時要做些有利於病情的運動,運動不但有效而且沒有副作用,將身體靠着牆,再把雙臂打開,另外一隻腿彎曲,再把另一隻腿伸直,將後腳跟緊貼牆根。保持這個姿勢大概半分鐘,再把左右腿互換,反覆做。大概每天堅持做就能夠緩解並且治療腳跟的骨刺。
2、藥物治療
因爲足跟骨刺導致的足跟疾病屬於是慢性炎症,要是長期服用西藥,很容易會產生副作用,並且會傷及脾腎肝,一般都選用中醫治療,建議使用藥物薰洗,然後再外敷膏藥,口服些湯劑,一般較理想的還是外敷膏藥。外敷膏藥可以讓藥物接觸皮膚,藥物可以滲透肌膚,能夠快速到達病竈,以此就能消除炎症。不需要口服,這樣就能夠避免對腸道的刺激,特別安全有效。
3、採用手術方式治療
手術能夠切除增生的骨刺。另外手術治療也更快速,但又需要進行住院治療,手術治療的恢復時間很慢,要相當長的恢復期。並且大多數骨刺都長在靠近血管的位置,因此手術治療一定要慎重。
4、鍼灸治療
鍼灸可以疏通經絡以及扶正法邪。 足跟骨刺一般經過鍼灸治療,選穴的時候通過近部選穴,選用壓痛點、崑崙、太溪、僕參、水泉、然谷爲主,採用毫針針刺,大概中等的刺激強度,留針30分鐘左右,每天進行1次。
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