孕婦感冒咳嗽吃什麼
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孕婦感冒咳嗽的時候飲食非常的重要，在懷孕期間，孕婦的體質都是非常差的，尤其是免疫力低的人，經常容易出現感冒咳嗽的症狀，而且還不能亂用藥物，我們一起了解下孕婦感冒咳嗽吃什麼吧!
當孕婦感冒的時候，她可以多喝一點白開水，最好是那種溫熱的，有助於加速感冒的癒合，如果伴有鼻塞症狀時，可以接一杯溫開水，用鼻子靠近杯子，通過蒸汽來溼潤自己的鼻腔。但是蒸汽不能太熱，以免造成患者鼻黏膜的燙傷而造成鼻出血等。另外孕婦可以多吃一些新鮮的水果，像火龍果、橙子等，尤其是一些富含維生素C的水果，但是一定要避免吃引起宮縮的水果。
了這些水果會使孕婦產生宮縮，引起孕婦出現疼痛等情況，嚴重的時候還能使患者出現先兆流產等一系列情況。另外，要保持孕婦室內空氣的流通，在天氣好的時候要多通風、換換新空氣。這種方法也能在一定程度上加速患者感冒的癒合。同時孕婦在情況允許的情況下還可以多加散步，不但有利於感冒的癒合還能促進胎兒健康。
感冒之後，身體和心理的情況都不適合進行高強度的工作。不要去上班也不要去玩樂或者運動。保持充足的睡眠有利於身體機能的恢復，最好保證8~12小時的睡眠，有條件的最好請假在家休養幾天。等到恢復之後再去上班，這樣也可以降低傳染給他人的機率。
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