嗓子發炎應該怎麼辦
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嗓子發炎時可以吃西藥消炎藥,不過長期服用對身體有副作用。其實患者可以使用中藥治療,比如說用金銀花泡水或者喝麥冬茶都能緩解炎症反應。此外患者還可以通過飲食來治療,比如喝蜂蜜水、吃獼猴桃、吃檸檬等。
生活中很多人都曾遇到嗓子發炎的情況,大多數人嗓子幹疼時不僅會咳嗽,同時喉嚨還會疼痛不止,尤其吃飯時吞嚥疼痛讓人煩不勝煩。面對這種情況大多數人會選擇吃消炎藥,但長期服藥對身體有損傷。那麼,嗓子發炎應該怎麼辦呢?
一、中藥治療嗓子發炎
1.金銀花
嗓子發炎時可以用金銀花泡水來緩解,這是因爲金銀花中含有大量的綠原酸和木犀草素苷,這些成分不僅能夠清熱解毒,同時還能抑制上呼吸道中出現的致病病毒,具有一定的抗炎殺菌功效。除了可以用金銀花泡水來緩解嗓子發炎,也可以服用金銀花露等使用金銀花加工而成的中成藥。
2.麥冬
患者嗓子發炎時如果長時間咽喉腫痛,同時還有口乾舌燥的症狀,那麼可以堅持服用麥冬茶。一方面麥冬能夠養陰生津,幫助人們利咽潤喉,另一方面它又具有滋陰降火的作用,可以清除患者體內的內熱,達到清熱消炎的功效。
二、飲食治療嗓子發炎
1.蜂蜜
蜂蜜不僅具有美容效果,同時它含有豐富的糖類、蛋白質等營養成分,人們在嗓子發炎時可以堅持喝蜂蜜水,這樣能夠達到滅菌消毒的功效,防止炎症進一步加重。
2.獼猴桃
嗓子發炎有可能是上火導致的,面對這種情況可以常吃獼猴桃,因爲獼猴桃是一種性酸味甘寒的水果,吃了之後能夠生津潤燥,讓發炎的嗓子慢慢好轉。其次獼猴桃中含有的維生素C非常豐富,它還能幫助人們消化。
3.檸檬
和獼猴桃一樣檸檬中也含有大量的維生素,所以它也有抗菌消炎的作用,適量的食用能夠緩解嗓子發炎症狀。其次檸檬中含有道維生素B也很豐富,它可以補充人體缺乏道維生素B2,不但能夠緩解嗓子發炎,同時還能預防口腔潰瘍、口腔炎的出現。
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