風溼骨病患者日常注意事項有哪些

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風溼骨病主要是由於風寒引起的血液循環不通暢，致使包括肌肉、韌帶、滑囊、筋膜的營養供給不良導致的疾病。關節病變除有疼痛外，還伴有關節腫脹和活動障礙，呈發作與緩解交替的慢性病程，部分患者且可出現關節致殘和內臟功能衰竭。患者除積極治療外，還需要注意以下事項：

加強鍛鍊，增強體質

經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，對患者有很大好處，可以增強體質和抗病能力。積極鍛鍊的患者抗禦風寒溼邪侵襲的能力比未經常鍛鍊者要強。

避免風寒溼邪侵襲

風溼骨病患者要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿溼衣、溼鞋、溼襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候乾燥，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季要注意患處保暖。

注意勞逸結合

患者應該做到飲食有節、起居有常。勞逸結合是強身保健的主要措施。臨牀上有些風溼性關節炎患者病情雖然基本控制，處於疾病恢復期，往往由於勞累而重新加重或復發，所以風溼患者要勞逸結合，活動和休息要適度。

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