西瓜促進排便嗎
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西瓜可以促進排便的,但不是對所有的便祕患者都有效果。
西瓜屬於寒涼性食物,可以刺激腸道的蠕動,從而可以促進大便的順利排出,如果是體質熱所造成的便祕情況,可以吃點西瓜,能夠降低體內的虛火,從而可以起到緩解便祕的作用,但是不能多吃,避免引起拉肚子的症狀發生。
如果患者是功能性便祕的問題,主要和攝入纖維素水果以及蔬菜較少有關,盆底肌會出現鬆弛,這種情況吃西瓜沒有辦法改善,因爲西瓜沒有潤腸通便的作用,不可以改善大便乾燥的情況,需要在醫生的指導下服用馬倫潤腸丸等藥物進行治療。
便祕的患者,在日常生活中要多吃些穀物和全麥麪包,這些纖維食物可以起到軟化大便的作用,更有利於排泄,另外每天要吃定量的蔬菜和水果。
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