蓮蓬煮水的功效與作用
本文已影響10K人
本文已影響10K人
減肥瘦身、止血、消腫止痛
蓮蓬煮水是將蓮蓬放入水中煎煮後製成的一種飲品。蓮蓬爲睡蓮科植物蓮的乾燥花托,是蓮花謝後結出的果實。1、減肥瘦身:蓮蓬煮水具有一定的減肥作用,其成分可以加快腸道蠕動速度,達到清腸排毒目的,並且能夠加快身體代謝,堅持喝可以減輕體重。2、止血:蓮蓬本身是一種收斂止血的中藥材,用蓮蓬煮水喝可更好發揮止血功效。當有吐血、咳血以及大便帶血等症狀時,用蓮蓬煮水喝可以儘快止血。還能活血化瘀,有效緩解女性氣滯血瘀導致的經期腹痛、月經不調。3、消腫止痛:蓮蓬煮水具有消腫止痛的作用,可以促進體內熱毒儘快排出,改善腸燥和肺燥狀態。還能緩解痔瘡腫痛,使疼痛症狀儘快減輕。
胎漏下血、瘀血腹痛、皮膚溼瘡者
無血淤的人羣
豬肉、含澱粉的食物
蓮蓬不能和豬肉一起吃,兩者搭配會造成中毒現象。避免和含澱粉的食物一起吃,兩者同食會造成澱粉攝入過量,消化難度也會增加。
煮水
蓮蓬中的蓮子取出,清洗乾淨後放入砂鍋中,倒上適量清水,確保水可以沒過蓮蓬。開火煮40~50分鐘左右,煮好後濾掉渣滓,倒入杯中放涼即可飲用。
蓮子心的功效與作用
紅蓮子的功效與作用
煮荸薺的功效與作用
白蘿蔔香菜根煮水的功效與作用
雪蓮果的作用與功效
蓮子的功效與作用、禁忌
煮驢肉的功效與作用
雪蓮果的功效與作用
蓮蓬煮水的功效與作用 蓮蓬煮水的食用方式和注意事項
紫水晶的功效與作用 紫水晶的功效與作用寓意
烤榴蓮的功效與作用
榴蓮煲雞的功效與作用
蔥水的功效與作用
蓮子粥的功效與作用
蓮子米的功效與作用
雪蓮花的功效與作用
蓮子心的功效與作用
金蓮花的功效與作用
穿心蓮的功效與作用
榴蓮核的功效與作用
蓮子心的功效與作用
煮蘋果的功效與作用
【枇杷葉煮水的功效】枇杷葉煮水的功效與作用 枇杷葉煮水有哪些功效與作用
雪蓮子的功效與作用
幹金線蓮的功效與作用
水蛭的功效與作用
穿心蓮的功效與作用
天山雪蓮的功效與作用
金線蓮的功效與作用
新鮮蓮子的功效與作用