夏季應該如何預防肝炎

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雖然肝炎的高發季節爲春季，但夏季也不能掉以輕心。日常生活中應該注意飲食衛生和健康習慣，避免酗酒，遠離肝炎的威脅。

夏季氣溫高而潮溼，溽暑難耐，是多種傳染性病的流行高發季節，這其中包括經腸道傳播的病毒性肝炎：甲肝和戊肝。

隨着生活水平的提高，人們更加註重消夏活動，其中出遊、游泳、大排檔等幾乎必不可少，這大大增加了感染肝炎病毒的機會。因此，我們應該養成一個良好的生活方式，注意飲食健康和自身的健康習慣，防治病從口入，注意飯前便後要洗手，勿食生冷食物。去衛生情況達標的浴場游泳，到乾淨衛生的餐廳吃飯，儘量避免肝炎的感染。

尤其注意切勿大量飲酒，夏季人們酷愛飲用啤酒，以爲啤酒對肝臟傷害小，其實不然，無論白酒還是啤酒，其所包含的酒精都會對肝臟造成負擔，長期大量飲用很容易獲得酒精性肝炎。正所謂小酌怡情，大飲傷身，切不可因爲消暑而無節制飲酒，一旦引發酒精性肝炎，則爲時晚矣。

因此，炎炎夏季，消暑的同時一定不能忽略了夏季肝炎的預防。

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