絕經後要預防哪些疾病呢
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絕經後要預防哪些疾病呢,很多人都想了解這樣一個問題,女性(女性食品)45歲後進入更年期(更年期食品),50歲後進入絕經期,由於體內雌激素減少,會出現一系統症狀,這些症狀我們就要更好的預防,下面就是詳細介紹。
一、心血管疾病:絕經後動脈粥樣硬化及心肌梗塞明顯增加,婦女40歲前心梗極少,而65歲時發病爲高峯。
二、血脂升高:女性55-64歲間血脂逐漸上升,絕經後2年內上升最快。甘油(油食品)三脂低密度脂蛋白升高,而高密度脂肪蛋白降低。
三、骨質疏鬆加速:骨強度減弱,骨折易感性增加,有統計婦女脊椎和前臂骨折發生率爲男子6-10倍。骨代謝負平衡,平均每日丟失50毫克鈣(鈣食品),常有腰腿痛,背痛,身高減低等,稍有用力即骨折,股骨頸骨折多。
四、神經血管功能失調、潮熱、潮紅、畏冷、眩暈、耳鳴、眼花,疲倦,思睡,心悸等。
五,更年期功能性子宮出血,指無器質性疾病發生子宮出血,百分之50發生在更年期,出血可少量淋漓不盡。也可大量出血。
六,新陳代謝障礙,肥胖,關節痛,肌肉痛,尤其肩,頸,腰,骶骼關節等處。
七,精神神經症狀,失眠,焦慮,神經過敏,易激動,抑鬱,記憶力減退等。 這些疾病都可有效的防治,在醫生指導下用激素替代療法,加之合理營養調配,妥善補充鈣劑,適當參加體育鍛煉。廣大婦女對這一病變的發生應有所準備,及早預防,才能保持健康(健康食品)。
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