女性產後如何治療痔瘡呢
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產後痔瘡,這可是困擾很多產後女性的一種疾病,主要是因爲女性產後會出現腹腔空虛,從而導致產後女性的便意識遲鈍,總是會出現幾天也沒有大便的情況,而且產後女性臥牀太久,從而導致出現產後痔瘡,那麼女性產後如何預防和治療痔瘡?
新媽媽爲何容易得產後痔瘡
產後痔瘡多半是妊娠期痔瘡的遺留問題。女性懷孕後,體內產生過量性激素,導致胃腸道平滑肌的脹力減退,蠕動減少、減弱,食物排空推遲,糞便在結腸中瀦留時間過長,水分減少,糞便乾結,易發生便祕,而排便時需要用力摒氣,加上增大的子宮對直腸的壓迫,盆腔靜脈迴流不暢,發生痔瘡。
如何治療產後痔瘡
1、多喝水,或多吃些纖維質的食物。
2、藥物治療,如擦藥或塞藥,使用軟便劑,可以讓產婦排便。
3、痔瘡生理期,合理參加體力活動。如散步、腹式呼吸等。也可以做肛提鍛鍊,方法是做忍大便的動作,將肛門括約肌往上提,吸氣、肚臍內收,再放鬆肛門括約肌,呼氣一切復原。如此反覆,每次做30回,早晚各鍛鍊1次。
4、生活要規律,定時排便,勤換內褲、勤洗肛門,並且保持外陰乾燥。
總之,上面主要介紹的就是女性預防產後痔瘡的一些主要的方法,要是女性想要預防痔瘡的話一定按照上面介紹的事項做,主要就是女性產後應該要多喝水多吃一些粗纖維的食物,就是要多吃水果蔬菜多吃一些粗糧,還有就是需要定時排便。
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