胃不舒服怎麼辦想吐噁心
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胃部是否健康對於整個身體來說影響非常大。現在有很多人由於工作上比較繁忙,日常吃飯都變得不太有規律,再加上又比較喜歡吃辛辣或者生冷類刺激食物,所以胃部可能就會不舒服。這時就需要找方法幫助緩解,那麼胃不舒服怎麼辦想吐噁心?
一、胃不舒服噁心想吐怎麼辦
1.注意改善飲食:當出現胃不舒服及噁心想吐的症狀時,就一定要注意調整飲食結構。建議患者要養成有規律且少食多餐的飲食習慣,避免吃任何刺激性大的食物,比如燒烤、火鍋以及醃製食品等。可選擇吃具有養胃健胃作用的食物,比如小米粥、山藥粥等,且可適當多吃偏鹼性的食品。
2.加強胃部保暖:在胃部不舒服的情況下,需要加強胃部保暖。可以準備一個熱水袋對胃部進行熱敷,或者是適當飲用溫熱開水,這樣可減少胃腸道痙攣,從而減輕不適感。
3.適當按摩:建議患者可適當按摩胃部,也可以按摩足三裏穴或者胃腸點,可起到一定的緩解作用。而必要時也可採用艾灸的方式刺激這些穴位。
二、胃不舒服噁心想吐怎麼治療
1.服用西藥:若經常性有胃不舒服和噁心想吐的不適症狀,考慮是患上了慢性胃炎等疾病,此時就要積極去做胃鏡等方面的檢查。同時可在醫生指導下服用促進腸胃動力以及抑制胃酸的藥物,比如嗎丁啉等,且可搭配服用乳酸菌素片等微生態製劑。
2.服用中藥:患者可選擇服用和胃整腸丸、香砂養胃丸或者木香順氣丸一類中成製劑進行調理,或者是利用中草藥組成的中藥方劑,其中常用藥材有豆蔻、厚朴、廣藿香、甘草以及茯苓等。
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