牙菌斑過多的表現有哪些 牙齒長牙菌斑了怎麼辦
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牙齒上“刷不掉”的髒東西,很可能是牙菌斑或者牙結石,從剛刷完牙的那一刻起,牙菌斑就開始累積。那麼牙菌斑過多的表現有哪些?牙齒長牙菌斑了怎麼辦?下面本站小編帶來介紹。
牙齒表面不光滑。當牙菌斑在牙齒表面堆積,用舌頭接觸時,會感到牙齒表面不光滑。這種情況經常發生在早上還沒有刷牙時,如果持續一整天,可能是牙菌斑正在堆積。
口臭。牙菌斑中含有細菌,它會產生一種難聞的氣味。
牙齦紅腫或刷牙時出血。過多的牙菌斑會刺激牙齦,使它們腫脹疼痛;引起牙齦炎、牙周炎後刷牙時還會出血。
牙垢堆積。牙菌斑長時間不被去除,它就會硬化成牙垢、牙結石,常出現在牙齦和牙齒的交界處,看起來是黃色或棕色的。
牙齒敏感。隨着時間推移,牙菌斑會導致牙齦萎縮,這會讓牙齒感覺更敏感。當吸入冷空氣、過涼過熱的食物或水時產生痠痛感。
刷牙:這是清除牙菌斑最基本的方法。要養成每天刷牙的好習慣,刷牙時尤其要注意牙齒和牙齦交匯處,這裏最容易附着牙菌斑。同時,選擇合適的牙膏和牙刷也很重要,可以使用含氟牙膏,牙刷可以選擇軟毛牙刷。
洗牙:如果牙菌斑在口腔中形成較硬的牙結石,可以在醫生指導下進行洗牙。洗牙可以徹底去除牙菌斑和牙結石,但是不能過於頻繁,一般建議每年進行一次。
衝牙器:使用衝牙器可以有效地清除牙縫和牙周袋裏的食物殘渣和牙菌斑。
漱口水:在醫生的指導下,可以使用漱口水來清除牙菌斑。漱口水中的酒精或其他成分可以殺滅部分細菌,但是不能替代刷牙和洗牙。
牙線:對於牙縫中的牙菌斑,可以使用牙線進行清除。
總之,清除牙菌斑需要持之以恆,並且需要採取多種方法相結合的方式進行。同時,保持良好的口腔衛生習慣,定期進行口腔檢查,可以預防牙菌斑的形成和牙齒疾病的發生。如果牙齒出現嚴重問題,建議及時就醫尋求專業的治療。
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