喝冰鎮飲料真的會導致腎虛嗎 爲什麼有的人喝完冰水會拉肚子
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夏天快來了,又來到了冰鎮飲料的世界,很多人在喝完冷飲以後會感覺非常爽,但也有一些人喝完會拉肚子,這是爲什麼呢?喝冰鎮飲料真的會導致腎虛嗎?下面本站小編就帶來介紹。
喝冰鎮飲料會引起腎虛,這沒有任何科學依據。腎虛是中醫名詞,說明腎精氣陰陽不足。通常體溫保持相對穩定,本來身體有複雜的體溫調節系統,主要靠神經調節支配。當體溫持續性升高時,下丘腦體溫調節中樞發生異常,利用肌肉和肝臟代謝活動來爲身體補充熱量,或從皮膚和肺部散發熱量,從而維持體溫平衡。人們喝冰鎮飲料時,經過口腔和食管進入胃部,溫度已經和體溫相差無幾,也就是說喝冰鎮飲料並不會引起腎虛。但也不能過度貪涼,不然會傷害消化系統,引起消化不良,同時也易受到細菌污染,引起急性腸胃炎。
其實我們要關注的一點是喝的水是否衛生,而不是它的溫度。喝的水不衛生,水中的病菌就有可能會造成拉肚子的現象。
就算水的質量過關,要知道人和人對於冷的耐受是不一樣的,這一點可以通過辣來類比,同樣辣度的食物,有的人吃辣就拉肚子,有的人就沒事,冰水也是一樣的道理。
一喝冰水就拉肚子可能是因爲腸道平滑肌對於溫度相對更加敏感,冰水通過腸道的時候直接讓腸道發生了痙攣現象。
哪幾類人應少喝冰水?
1、經常偏頭痛的人
喝太多水直接刺激神經,誘發偏頭痛。本身大腦對溫度很敏感,隨着血容量增加可擴張血管,大量溫暖血液進入大腦中來保溫。但血流發生改變後就會產生壓力,從而引起偏頭痛。對於正常人來說,冰水突然進入口腔後會快速收縮頭部和臉部血管,造成顳動脈痙攣,使得額頭或太陽穴周圍疼痛,甚至會出現噁心嘔吐等。
2、腸胃功能差的人
身體虛弱消化功能差的人、剛剛做完手術和患有腸易激綜合症的患者不能喝冰水,不然會刺激腸道。突然大量喝冰水會使得胃部血管快速收縮,阻礙消化液分泌,影響胃腸道蠕動,甚至造成腸胃不適和腹痛腹瀉。、
3、老年人
上了年紀後脾胃功能減弱,喝太多冰水易引起胃痛和肢體怕冷,有時也會造成食慾減退和腹瀉。另外,患有三高、動脈粥樣硬化以及冠心病的患者,本身血管功能減弱,血管調節能力差,突然受到寒冷刺激會使得血管快速收縮,進而引起心肌梗死、心絞痛和腦梗死。
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