糖尿病人能吃火龍果嗎 火龍果哪些人不能吃
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火龍果果肉中的黑色籽粒大多是纖維類,不能被腸道消化吸收,會刺激腸道蠕動,促進腸道內容物更快排出體外。那麼糖尿病人能吃火龍果嗎?火龍果哪些人不能?下面本站小編帶來介紹。
糖尿病患者可以適量吃火龍果。火龍果當中富含豐富的營養物質,可以補充人體的維生素。火龍果是低糖水果,有助於防治便祕。糖尿病可遵醫囑使用二甲雙胍維格列汀片等藥物進行治療。具體如下:
患有糖尿病,可以吃火龍果,火龍果當中富含維生素、膳食纖維和豐富的礦物質。火龍果可以補充人體的維生素,其含有的膳食纖維能減緩血糖的吸收,還有助於胃腸蠕動,防治便祕。火龍果相對含糖量較低,升糖指數也不高。100克火龍果含有碳水化合物11.3克,升糖指數爲25,屬於低升糖指數的水果。注意糖尿病患者,食用火龍果最好在兩餐之間食用,不要隨餐服用,隨餐服用會導致餐後血糖進一步升高。在血糖非常高情況下,不建議食用水果,可以用西紅柿、黃瓜、水蘿蔔等蔬菜來代替水果。
糖尿病患者,應該注意控制飲食。血糖輕度升高的糖尿病患者,可以通過飲食和生活來調理,合理飲食,減少糖類的攝入,平時多運動,積極進行體育鍛煉,適當減重。血糖很高的患者,可在醫生指導下使用二甲雙胍維格列汀片、阿卡波糖片、格列美脲片等藥物。
經期女性、孕婦、腹瀉人羣、體質虛寒人羣、脾胃虛弱者等不適合吃火龍果,具體原因如下:
1、火龍果屬於涼性水果且含有大量植物性蛋白,經期女性食用有可能引起經血凝結,造成排出不暢出現痛經的情況。
2、孕婦可以少量食用火龍果,但不宜多吃,吃多會使孕婦血糖升高,導致胎兒偏大,增加難產的概率。
3、火龍果裏面有粗纖維,也就是黑色的籽,具有促進腸蠕動的功效,如果腹瀉人羣吃火龍果,會增加對胃腸道的負擔,使腹瀉情況加重。
4、體質虛寒人羣也不宜食用火龍果,因爲火龍果性寒涼,多吃會加重體質虛寒的症狀。
5、脾胃虛弱者食用火龍果容易加重病症,因爲火龍果屬寒性水果,容易刺激胃腸道,引起胃部不適,嚴重會出現腹痛、腹瀉等症狀。
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