檸檬片泡水可以祛斑是真的嗎 檸檬片有一定淡化斑點的效果
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檸檬含有豐富的維生素C,經常聽到喝檸檬水有美白的效果。其實堅持用檸檬敷臉也有一定的淡化斑點的作用哦,平時在家怎麼做檸檬水好呢,自制檸檬蜂蜜水的兩種方法介紹。
檸檬片泡水祛斑有一定的效果。
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分,還含有豐富的有機酸、檸檬酸,檸檬是高度鹼性食品,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着等十分有效。
檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉着的作用。
檸檬片敷臉有祛斑的作用。 新鮮的裏檸檬含有很多果酸,而果酸具有去角質的作用,可以軟化你皮膚的角質層,從一定程度上能讓你皮膚細嫩,光滑潔白。堅持使用能幫助淡化斑點,美白肌膚。
第一種方法:將檸檬洗淨、切片後放入杯中,再取約2茶匙蜂蜜,然後慢慢注入溫水,攪拌均勻即可,如喜歡冰飲,可以加入冰塊。
第二種方法:用蜂蜜把洗淨切好的檸檬薄片醃製起來,放在冰箱中儲存,讓蜂蜜和檸檬充分融合,每天早上用乾淨的勺子取出一片檸檬直接泡水喝。
此法容易長期堅持,否則每天要去切一個檸檬,很多人會嫌麻煩而不堅持飲用。建議愛美女性每天清晨起牀後先空腹喝上一杯檸檬蜂蜜水,既美容又清潔腸道,稍後再吃早餐。
而對於電腦一族,常喝此水則可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。值得注意的是,胃酸過多者、潰瘍患者不宜飲用。
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