輔酶Q10能預防心肌炎嗎 輔酶Q10是藥品還是保健品
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輔酶Q10最近非常火,關於輔酶Q10,很多人第一反應的就是它對心肌炎的改善效果,那麼,輔酶Q10能預防心肌炎嗎?輔酶Q10是藥品還是保健品?下面本站小編就帶來介紹。
輔酶Q10的話,它對於充血性心力衰竭、某些心肌炎會有一點點改善的效果。
但沒有明確證據支持輔酶Q10可以預防心臟疾病,正常進食並做到均衡飲食,通常不會缺乏輔酶Q10。
如果你平時飲食吃得很差的話,比如蔬菜吃得不夠,很多營養成分的補充都會有一定的幫助。包括像鎂,它和心臟的關係也很密切。
早在70年代,國外對輔酶Q10進行了大量臨牀應用研究,發現輔酶Q10對心臟病、惡性腫瘤、高血壓、腦血管障礙、壞血病、急性肝炎等疾病有極好的治療效果。另外,對輔酶Q10在預防和治療各種類型心血管疾病方面的作用也引起廣泛關注。它在預防低密度脂蛋白膽固醇(LDL)的氧化方面非常有效。幾項研究顯示:患有充血性心力衰竭的患者和其它心血管疾病的患者,其心臟組織中輔酶Q10的含量明顯低於健康人羣,如果每日補充100mg輔酶Q10可顯著改善其病症。因此,日本有關部門已同意將輔酶Q10用於治療充血性心力衰竭。
2006年,我國批准輔酶Q10可用於保健食品。2021年3月1日起實行的《保健食品原料目錄輔酶Q10》中,輔酶Q10作爲保健食品的原料,研製開發的產品允許聲稱具有抗氧化和增強免疫力兩種保健功能。
由上可見,輔酶Q10既可以用於臨牀治療疾病用藥,又可以作爲需要增強免疫力、抗氧化人羣食用的保健食品。
家庭藥箱中需要準備輔酶Q10嗎?
其實,人體本身就會合成輔酶Q10,正常人羣沒必要準備或補充輔酶Q10。
輔酶Q10(coenzyme Q10)是一種類維生素物質,俗稱維生素Q,別名泛醌、癸烯醌。它天然存在於人體中,在細胞的能量代謝中發揮作用。越是代謝水平高的器官,如心肌、骨骼肌、肝臟、腎臟等,輔酶Q10的含量越高。
輔酶Q10並非必需營養素,人體自身就能合成,內源性合成是人體輔酶Q10的主要來源。在日常生活中,攝入肉類、內臟(如肝臟)、海魚類(如鮭魚和金槍魚)、全穀物、堅果等,也是人體輔酶Q10的重要來源。所以,健康人正常均衡飲食就不缺輔酶Q10,不需要外源性補充。
當單靠飲食不足以明顯提高體內輔酶Q10的水平時,才需要在醫生的指導下服用輔酶Q10。要知道,服用輔酶Q10藥品可能會出現不良反應,如胃腸道不適、食慾不振、噁心嘔吐、腹瀉、心慌、心悸、皮疹、精神不振、身體無力等。另外,少年兒童、孕婦、哺乳期婦女、過敏體質等人羣也不宜服用輔酶Q10;正在接受藥物治療的患者,也不要擅自服用輔酶Q10。
可見,輔酶Q10不能隨便吃,更沒必要囤。即使選擇輔酶Q10保健食品,也應當根據自身身體情況,不要盲目跟風。
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