口呼吸貼有用嗎 孩子口呼吸如何矯正
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口呼吸一直是孩子非常常見、又容易忽視的一種不良習慣、這個習慣會讓孩子越來越醜甚至影響健康,家長會買一些口呼吸貼來幫助孩子矯正。那麼口呼吸貼有用嗎?孩子口呼吸如何矯正?下面本站小編帶來介紹。
這玩意就是個妥妥的智商稅,反而會引起閉氣等,正確做法應該是去看醫生,很多都是因爲腺樣體增生導致的,該手術得手術,該調整呼吸習慣的引導調整,這纔對!
根據孩子打呼嚕、口呼吸症狀出現的時長可以判斷是否有腺樣體肥大的風險。一般情況下若打呼嚕、口呼吸症狀出現在兩週之內,則可能是感冒造成的,若超過兩週,則有腺樣體肥大高危風險。
正常生理狀態下,人體習慣於鼻呼吸,只有當鼻腔阻塞時,纔會出現被迫口呼吸,達到正常供氧狀態。因此,若孩子出現張嘴呼吸,就有腺樣體肥大風險。但要注意的是兒童用嘴呼吸時,家長使用口鼻貼會加重缺氧狀態。
一、 病因治療
需要在醫生的診察下,確定孩子的口呼吸是否由於鼻腔疾病,扁桃體肥大、腺樣體肥大等器質性病因導致。如果有以上原因導致,需要在醫生的建議下配合治療。比如針對鼻腔疾病,可能會使用藥物來改善堵塞的現狀;針對扁桃體、腺體過於肥大導致的氣道阻塞,可能需要在嚴格評估下做消融或者切除手術;
二、 矯正治療
排除病因症狀後,若判斷爲習慣性口呼吸,確保鼻腔通暢的前提下,需要找口腔科醫生,鍛鍊正確的口腔姿勢,最關鍵是舌頭的姿勢,正常情況下一般建議舌頭要貼着上顎。若孩子已經牙合畸形,這個時候主要就是找口腔正畸科,排除其它病因後及早正畸干預效果比較理想。若發現晚了,已是成年的患者,則需要進行正頜正畸聯合治療;
三、生活輔助治療
1、閉口鼻呼吸:在做操或慢跑時,注意閉口用鼻呼吸;
2、遮蓋法;睡覺時戴厚實的口罩,只遮蓋口腔而不遮蓋鼻腔;
3、頰肌訓練:每天做上下脣、頰肌訓練。如反覆用上下脣夾一硬紙片並快速抽出,每日3次,每次5-10分鐘。也可上下脣夾住直至疲勞;
4、鼓氣吹氣:經常閉口鼓氣,吹口哨,吹小喇叭,吃棒棒糖,咀嚼口香糖並吹泡,並以舌及頰肌運動促進口腔、牙齒的清潔。
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