零添加人生真的存在嗎 less than more的生活理念是怎樣的
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這屆年輕人流行“less than more”的生活理念,而“零添加人生”令人豔羨,要學會不做那麼多無意義事情的一種生活態度,這需要自己的努力,讓生活變得極簡又充實,less than more的生活理念是怎樣的?下面本站小編就帶來介紹。
無添加的人生就是:學會說不、學會拒絕、學會淨化社交圈,要學會不做那麼多無意義的事情,去好好努力。
人生就是一個不斷選擇、不斷放棄的過程。有所放棄,才能讓有限的生命釋放出最大的能量。沒有果敢的放棄,就不會有頑強的堅持。放棄是一種靈性的覺醒,一種慧根的顯現,一如放鳥返林、放魚入水。當一切塵埃落定,往日的喧囂歸於平靜,我們纔會真正懂得:放棄也是一種選擇,失去也是一種收穫。
這屆年輕人又開始流行“less than more”的生活理念了:被誤會時,比起給對方發小作文,更多是沉默理智思考;一次次搬家後,戒掉了買很多傢俱的習慣,開始“斷舍離”;也在無數個加班後,學會了拒絕無意義的工作量,把重點聚焦在重要事項上;“不瘦十斤不換頭像”、“背1000個單詞”……以前每逢過節列一堆flag,現在把目標藏在心默默努力。生活無需太多添加,極簡又充實,纔是有意義的事。
社交要精簡
呼朋引伴VS獨處真香
以前總以爲朋友越多越好,上學時去廁所要結伴,選課要參考其他人意見,上班後參加沒完沒了的飯局,扎堆到聚會的熱鬧中,但是狂歡之後回到家卻越發孤單;
現在總是會避免很多無意義的社交,朋友在於質量不在於數量,騰出大把時間給自己,發展興趣愛好,健身、追劇、看書.....內心越來越充實。
表達無添加
表達是被誤解者的宿命VS懂你的人無需解釋
以前被誤會時會解釋發小作文,和人意見不合時
會盡力去爭取自己被認可;現在慢慢發現,對你有偏見的人無論怎麼辯駁都於事無補,而懂你的人無需解釋,也逐漸明白,藏起表達欲,去行動,去實踐,也許纔是最好的方式。
工作快淮精
加班纔是工作的開始VS加班加點不如效率高點
剛工作時,最困難的事情就是多線工作同時進行,分不清主次,一把抓很混亂,輸出的工作結果總是很差;現在學會了按照優先級排序,對自己的工作進行分類,高效按時完成很多工作的同時,也能確保工作結果的質量。
搬家斷舍離
家裏藏了一個宇宙VS選得多不如選得對
以前搬入新家的時候總是買買買,恨不得把所有“好物”都搬到自己家裏,後來發現真正實用的並不多,大部分東西都只是佔了巨大空間在牆角吃灰;
現在搬家開始奉行極簡主義和實用主義,扔掉10個“錯”的,選擇1個對的,一步步淨化自己的生活。
購物做減法
清空購物車VS刪除購物車
以前購物車裏有一堆東西,總是想要通過都買下的方式來清空;現在發現很多東西買來都不適合自己,一時衝動後會很快過了購物的新鮮感,不如以刪掉的方式來清空。
FLAG自在心
每逢佳節必立flagVSflag自在心中
以前每逢生日許願、跨年、過節,總是立一清單的flag,減掉十斤、背1000個單詞、攢夠幾萬塊錢......立flag一時爽,實現火葬場;現在這屆年輕人不流行立flag了,相比於口嗨,更喜歡把目標和計劃默默藏在心中,只朝着一個方向努力,把自己的目標細化爲很多小目標去逐個完成。
腦袋要清空
遇到問題想太多VS做人最重要的是開心
以前遇到問題總是想太多,各方面都想兼顧,對自己的行爲會產生什麼後果思慮過多,共情能力太強、對周遭過於敏感、爲別人想太多,宛如患上了情緒“癌症”;現在開始學會爲自己的心情減負,時刻記住“自己其實沒那麼重要”,不論怎樣,輕鬆快樂享受當下是最重要的。
隨着互聯網時代的發展和娛樂活動的增多,很多人出現了“信息過載”和“生活負荷”的心理,奶茶中花裏胡哨的東西添加多了,就更好喝了嗎?被誤解時表達了“小作文”,就會被關注了嗎?肚子裏塞滿了零食,就更快樂了嗎?週末安排了很多聚會,就不孤獨了嗎?在衆多事物的添加和裹挾下,這屆年輕人越來越意識到,生活不需要太多無意義的添加,孤獨和極簡,有時候纔是更高級的生活理念,內心的清歡纔是最本真的追求。
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