女性怎麼判斷自己是什麼身材 梨型身材穿搭技巧
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女性身材會分爲幾種類型,不同類型的身材在穿搭上有一定的技巧,揚長避短,其中梨型身材是最讓女性困擾的,梨型身材的女性在穿搭上要更有講究,那麼,女性怎麼判斷自己是什麼身材?梨型身材怎麼穿搭?下面本站小編來說說。
1、草莓型
草莓型身材也被稱作Y型倒三角身材,這樣的身材肩圍與胸圍會比較的寬,胸圍明顯寬於臀圍。也就是上半身比較的飽滿,顯得整個人的上半身過於厚重,有一點頭重腳輕的感覺,這種體型平時可以選擇一些A字裙,蓬蓬裙等來掩蓋自己的缺點,要切記哦,最好不要穿緊身褲與墊肩的衣服,會顯得很難看,可以選擇V形無領的上衣,能夠強調頸部線條,不會顯得身材很壯。
2、梨形身材
梨形身材主要是肩窄、腰細、臀寬、大腿粗。整個人的上半身看起來很麪條不胖,而下半身非常的胖,脂肪主要集中在臀部及大腿部。一般這樣的身材是屬於微胖型的,有種隱隱的性感,穿吊帶裙的時候不僅能夠很好的遮住大腿上的肉,還非常的性感優雅,可以說是一種比較受歡迎的身材吧。3.X型身材
3、X型身材
X型身材也可以叫做沙漏型身材,是每一位女生都特別想要的完美身材,胸部豐滿,臀圍比較寬,還擁有A4腰,是特別棒的一種身材。這種體型的身體曲線特別明顯,很適合穿一些緊身的、顯腰身的衣服,擁有這種身材的人可以很自信的穿衣,不管怎麼搭配身材都特別的能抗。可以說是行走的衣架子,身材優勢總能被凸顯!
4.H型身材
這種身材的女生幾乎沒有小蠻腰,胸圍、腰圍與臀圍差不多相等,在一條水平線上。穿衣打扮也是特別吃虧的,沒有女人味不說,一不小心就容易穿的像個水桶,平時也是穿一些顯腰身的衣服才能夠削減自己身材的缺點。
而且這樣身材的女生穿衣不要太寬鬆,穿上寬下窄的褲子能凸顯腰臀差,增加曲線美。如果腰間有贅肉,可以堅持鍛鍊,把腰間贅肉減去後,也會是很受歡迎身材的。
5.O型身材
最後一種就是O型身材了,也叫做蘋果型身材。這種體型特徵是上身比較胖,軀幹寬大尤其是腰臀部位是更加的胖,整個人看起來都會特別的圓潤,而胳膊與腿又比較細,顯得不是特別協調。不過平時只要不穿花紋特別多,樣式特別繁雜的衣服就好,一些高腰的褲子可以將腰線提升,達到一定的顯瘦效果。
以上是女性常見的幾種體型身材,可以根據自身情況判斷是哪一種。
梨型身材上緊下鬆,弱化胯部,遮住大腿,上半身較瘦,而胯部和腿比較膨脹,想要避免梨形的痛,穿衣服當然是要瘦腿縮胯啊!
1.一字領
梨型身材的肩膀比較窄,小於臀寬,所以視覺上就會有屁股大的感覺。而一字領會有放大肩寬的效果,視覺上橫向延伸,讓肩看起來與臀部同寬。另外,同樣會讓肩變寬的細肩背心、削肩背心都是不錯的選擇。
2.上衣扎法
挑選上衣就保持一個原則,就是儘量選擇可以遮到臀部的長度。或是前短後長,以及側邊有做開衩,方便扎進褲頭。然而長版上衣當然不只有全扎或全放的選擇,半扎或是前扎後不扎,都是讓上身造型變多種的方法。另外小楠的小提醒,全扎固然也有型,但是要記得確保你的下身的材質是硬挺的,不顯臀,不然衣服全扎進去反而會顯臀部更寬!
3.A Line
A 字版型的褲子裙子絕對是梨型身材的救星,顯腰細又能遮到大腿的馬鞍肉。但切記,因爲版型的關係,在面料上就要選擇比較具有垂墜感跟輕薄的,纔不會臀部看起來澎澎的。
4.收腰洋裝
腰細是梨型身材的優點,那優點當然就要展現出來!收腰洋裝就能夠凸顯腰的曲線,不過收腰的位置很重要,高腰是最好的選擇,可以達到 A 字版型穿出來的效果,同時還能拉長整體腿的比例!
動作一:空中蹬自行車
這個動作是大家比較熟悉的一個動作了,也是非常受人歡迎的一項動作,不僅可以幫助人們改善假胯寬的現象,還可以有效瘦腹。
標準動作:仰臥在健身器材上面,雙手扣在地面上,雙臂自然的放在身體的兩側並與地面緊貼在一起,讓你的兩條腿並在一起,然後一起緩慢的擡起來,當雙腿到達空中最高點的時候,將兩條腿分開,分開的過程中,使兩條腿分別彎曲成直角,然後雙腿交替做空中蹬自行車的動作,做運動的過程中,雙臂和身體上肢要始終與地面貼在一起,不能離開地面。
動作二:下斜板做屈胯
標準動作:躺在健身器材上面,雙臂舉到頭頂上方,反向握住器材的把手,然後讓腹部和臀腿部肌肉用力,雙腿彎曲成直角形,向上擡起,直到大腿與腹部貼到一起時,再將雙腿放回原來的位置。
以上就是有關女性怎麼判斷自己是什麼身材,梨型身材穿搭技巧的介紹,想了解更多信息請繼續關注。
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