抑鬱症需要被特殊對待嗎 怎麼開導憂鬱症的人讓他開心
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抑鬱症是現在最常見的一種心理疾病,以連續且長期的心情不好爲主要的臨牀特徵,是現代人心理疾病最重要的類型。臨牀可見,心情不好和現實過得不開心,情緒長時間地低落消沉,從一開始的悶悶不樂到最後的悲痛欲絕,自卑、痛苦,悲觀、厭世,感覺活着每一天都是在絕望地折磨自己,消極,逃避,最後甚至更有自殺傾向和行爲。很多人身邊就有抑鬱症患者,那麼抑鬱症需要被特殊對待嗎?怎麼開導憂鬱症的人讓他開心?
抑鬱症需要被特殊對待嗎?
抑鬱症患者其實心裏是非常痛苦,要正確對待抑鬱症患者,平時要對患者給予充分的肯定,多一點關心和愛護,讓抑鬱症患者對生活有信心。當發現抑鬱症患者經常的憤怒或者是有一些不正常的想法時候,一定要進行溝通,陪伴患者度過這個階段,改變抑鬱症患者的一些想法,並且儘可能的要知道患者爲什麼會得抑鬱症。
怎麼開導憂鬱症的人讓他開心?
首先,我們要去理解患者,不要總叫患者振作起來等,我們要積極傾聽,並給予患者足夠的時間去訴說問題,通過耐心的傾聽,讓抑鬱症的患者感受到我們的關心和理解。然後,我們要去鼓勵患者表達自己的情緒,以減輕苦惱和心理壓抑,多花點時間陪伴患者,鼓勵患者去外面做他自己喜歡的事情,比如陪他逛逛、逛街等,幫助抑鬱症患者找到自己的興趣愛好。總而言之,跟抑鬱症患者在一起的時候,主要是要去傾聽,不要太多的說教,不要總叫他振作,要去理解他的痛苦。
患有抑鬱症的人比較敏感,所以在面對抑鬱症患者的時候,一定要將自己放在病人的角度去考慮問題,多理解多鼓勵。
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