怎麼看待成年人的崩潰 你崩潰的時候該怎麼辦
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成年人真的太不容易了,和未成年人最大的分別就是身上的責任不一樣,最要命的是面對壓力的時候,大多數人是沒有機會去宣泄的,也不知道去找誰溝通。那麼怎麼看待成年人的崩潰?你崩潰的時候該怎麼辦?下面本站小編帶來介紹。
成年人的崩潰啊,往往都是靜音模式。
隨着年齡的增長,人們就變得不愛那麼傾訴,總會靜靜地覺得什麼都過得去。你漸漸發現,有些夢想不可能再實現,有些人遲早會離開你,而那些我們期待的理解和感同身受,或許始終不會有。
其實,成長過程中的很多坎,最後都是我自己跨過去的,很多負面情緒也只能自己慢慢消化,當能笑着面對,重新啓航,這或許就是成長吧!
每個人都不會對別人感同身受,經歷了太多的道德綁架,我們真的不需要事後的錦上添花,因爲當我們快要崩潰的那一刻,真的需要的是雪中送炭,雨中送傘。
很多成年人的崩潰是無以言表的,只能黑夜一個人抱着自己舔舐自己的傷口,有時候欲哭無淚,有時候瞬間淚崩,有時候只能傾訴給自己,太多的責任,太多的牽掛,太多的無奈已經讓我們收起委屈,收起矯情,收起淚水,擦乾眼淚,舔舐好傷口,第二天依然能量滿滿。
因爲只有人注意到你第二天的狀態,沒有人在意你頭一天晚上經歷了什麼,只有人看到你的不好,但不會對你所受的感同身受。
成年人的崩潰都是發生在一瞬間的,日積月累的疲憊和看不見未來生活的美好,一件件糟糕的事情向你涌來,你突然發現生活一片糟糕,沒有一件事情是順心的。
然後上班累了一天的你可能就因爲一直擰不開瓶蓋,或者久等不來的公交而崩潰大哭。
很多時候我們的崩潰都來自親朋好友的不理解,生活、工作環境的不如意,家人的身體健康問題,個人的未來何去何從等。
我們都長大了,該努力學會去好好的生活。雖然生活中會有各種壓力向我們襲來,但是我們要學會調整自己,先從自己的心態出發,保持好心態,煩惱自消散。慢慢理順自己的生活,該做什麼不該做什麼有一個好的規劃,事情就變得簡單起來了。
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